王阳明继续用生动的例子来告诉人们道理。
静下来时，要好好剖析自己，追求美色、追求物质、追求名气这些私心，要一个个细细追究，从自我的深处挖掘出来。一定要把这种私心私欲的病根拔去，让它们永远不再冒出来。
17/100－－《传习录》克制住那些拖后腿的欲望，就离成圣不远了
就像猫捉老鼠一样，眼睛紧紧盯着，耳朵支棱着细听，一旦有这个念头萌动，立刻马上把它除去，斩钉截铁，坚决利落。不能暂且放纵它一次，不能窝藏起来假装没有，不能放它一条出路。这样才是真正到位的用了功夫，才能切实把私欲清除。
等到没有私欲需要克制了，自然就会每日进步，更加接近圣贤之道了。
17/100－－《传习录》克制住那些拖后腿的欲望，就离成圣不远了
王阳明是这样说的也是这样要求自己的，曾国藩也是这样时常省察自己的，所以他们才能建功立业，思想上有自己的深度体系。
这些做到很难。对于美物美食的欲望我们往往很难克制，对于颓废放任的欲望，我们往往很难收起。
这就要看我们有多高的追求和多坚定的心智了。没有坚忍的苛刻的自我要求，便只能在现实的中游挣扎。
莫不如是，我也引以为戒。
17/100－－《传习录》克制住那些拖后腿的欲望，就离成圣不远了
原文:
无事时将好色好货好名等私逐一追究，搜寻出来，定要拔去病根，永不复起，方始为快。常如猫之捕鼠，一眼看着，一耳听着，才有一念萌动，即与克去，斩钉截铁，不可姑容与他方便，不可窝藏，不可放他出路，方是真实用功，方能扫除廊清。到得无私可克，自有端拱时在。
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