孩子学习辛苦,要适当补充营养

作者: 冉心教育 | 来源:发表于2019-11-22 21:25 被阅读0次

2019年11月22日星期五

从去年年底开始,小女儿开始计划申请英国的大学读硕士。在做好了一切准备工作以后,今年10月中旬开始申请了英国的6所大学,10月底的时候来了两所大学的offer,一个是爱丁堡大学,一个是格拉斯哥大学。这两个大学的offer都是有条件的offer,有平均成绩的要求以及雅思的要求,平均成绩没问题,女儿平均成绩90多分,现在只要努力考雅思了。

爱丁堡大学的雅思总分要求7分,各项不低于6.5分,格拉斯哥大学的雅思总分要求6.5分,各项不低于6分。为了考到要求的分数,所以女儿报了雅思培训班,现在在努力学雅思。在培训机构的附近,租了房子一心一意学英语。每天十几个小时的学习,劳动强度很大,女儿说要自己做点东西吃,补充营养,我当然赞成。我想到了给她买一个电压锅过去。

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今天一下午我就在网上淘宝,给她淘一个电压力锅,这个压力锅要能够预约时间,要不太贵,又不太大。令人高兴的是,终于淘到了,直接填的是她的地址,给她寄过去了。明天还给她寄些菜过去。

由此我想到了自己读书的时候。读寄宿时,每次回家妈妈会给我做很多好吃的。读高中时,我每次回家一餐可以吃三大碗饭,吃饱了还要带一些到学校去,妈妈会给我煮十几个鸡蛋让我带到学校去。后来煮鸡蛋我都吃腻了,好久不吃煮鸡蛋。

高考前家里唯一的一只老母鸡,妈妈都把它给杀了,给我蒸着吃了。

为什么学习辛苦要补充营养呢?这个是有科学根据的。人的记忆力,需要蛋白质。人的记忆组织即大脑需要蛋白质。如果缺了它们,就记不住东西。所以我们要每天补充蛋白质,补充脑力,学习越辛苦,要补充的更多一些。

哪些东西蛋白质含量高呢?蛋,鸡肉,鱼肉,牛肉,鸭肉等,如果肉类太贵,还有豆制品蛋白质含量也高,可以多吃,照样可以补充蛋白质。

给女儿买锅寄去,就是想让她自己适当地煮些肉呀,蛋呀吃,补充营养,助学习一臂之力。

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大女儿也在备考研生,暑假开始在大学附近租房,在学校图书馆看书。前一阵突然说,书都看了五遍了,记不住,脑袋一片空白。她考的是文科的东西,基本上都要记。我想可能是营养跟不上,于是让她回家备考。

回来后每天早餐一个或两个蛋,一小碗自制全营养豆浆(由核桃,花生,黄豆,绿豆,大米打制而成),还吃一些淀粉类食物。中餐,晚餐荤素搭配。其余时间补充一些水果,和瓜子,花生等零食。

经过一段时间的调养,大女儿一改往日的颓废,现在学习劲头不错。你看她拿着东西在背,从这个房间背到那个房间,或者跑到阳台上背。或者在总结归纳知识,或者在猜题押题,忙得不亦乐乎。

看着两女儿的忙碌劲儿,我和她爸打心眼里高兴。

孩子大了,学习上,父母帮不了很多了,主要能做的就是做好孩子的后勤工作,大方向上把握好就行了,其余事情都让孩子自己去搞定。

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