不知道是早些年徒步爬山多了，还是因为胖了体重上升的原因。才慢跑了几天，膝盖又开始隐隐作痛了。
出来混总是要还的吧。早些年热衷于爬山徒步的，已经伤过一次膝盖了。
再加上每次跑步后又不愿意拉伸的，这两天下雨膝关节有些痛了。不走路，躺在床上也觉得膝关节的位置特别酸胀。
以前总听老人们说，年轻的时候一定要注意身体，别作，老了就知道痛了。
果真如此，早几年逞强，生理期都去爬雪山。落得个宫寒。每到小日子的时候，手脚冰凉的。调理了几年才调理好。
发现年纪大了，年轻时候落的暗伤都冒出来了。摔断过的手臂这两年到下雨天也隐隐作痛了。。
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本文标题：出来混总是要还的
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