不要盲目减肥，能吃都是福气

最近迷恋上了看吃播，每天都要花一定的时间在微博上浏览，看着他们吃东西，总是能莫名的激起我的食欲，他们吃的量可能有些夸张，但是吃的东西包括吃的时候出现的咀嚼声都刺激这我的味觉。对于我而言，现在吃饭都是一件奢侈的事情，已经不知道有多久没有好好的享受一顿美食了。出去吃饭的次数不少，但是每次都不能够尽兴。

记得刚上大学的时候，到了另外一个城市，小吃特别多，那个时候真的是各种吃，从来不会在乎什么，每次吃东西都是很幸福的一件事情。每天不仅一日三餐正常吃，还有零食和夜宵伴随着。每天晚上九点多的时候还可以去楼下买点炒饭或者炒粉或者拌菜之类的，吃的不亦乐乎，随之而来的就是体重的不断增长，作为一个矮个子的女生，那个时候的体重可以说是不能够接受的，最害怕的就是体测的时候计算IBM，所以下定决心要减肥。减肥的时候也采取了一种很激进的方法，不吃晚饭，从每天吃很多，到一下子不吃晚饭，这个对胃的刺激是很大，再加上平时饮食的不规律，导致我现在的胃承受不了任何刺激。

确实经过一段时间的努力，我的体重有所下降，但是打来的负面效应却是我不想看到的。最近这一学期我们几乎每天都在吃胃药，吃的东西也是很小心，甚至吃的量都要严格控制，只要多吃一口，我可能就要付出很大的代价来修复我的胃。以前从来不知道胃难受是什么体验，但是现在胃药已经被我吃的差不多了，几乎吃遍了所有的胃药，但是依旧还是要小心翼翼，因为我的胃已经经不起任何创伤了。

每次看见那些吃播都是特别羡慕，无论他们后期是采取催吐的方式还是真的就能够吃那么多东西，都是值得我羡慕的，至少在吃的过程中他们是能够承受的。现在我的胃已经承受不了一次性众多食物的侵蚀，所以我每次吃东西都是只吃一点点，因为不想吃完饭继续吃药。

之前大学的时候一个同学就很能吃，那个时候她就说：我妈说了，能吃是福，现在想来，确实如此。可能我们会认为能吃且不胖是福气，但是我想无论是否长胖，只要能吃都是福气。因为吃可能是我们接近生存的最直接、最重要的渠道了。吃东西的也是一个享受的过程。寝室的学妹每天就很能吃，不管时间，只要是饿了，她就可以摄取食物，吃的很开心。听到她说自己的饭量，其实也很惊讶，但是更多的却是羡慕，因为现在的我做不到这个程度，这对于我来说只能是曾经。

其实凡事都要讲究适度，我的胃也是因为突然的冲击，导致了后面的很多问题，如果当时循序渐进的减少饭量，可能也不会有现在的结果，可能现在我依旧想吃什么就吃什么，但是现实就是这么残酷，为了最基本的生存的本能，我只能选择善待我的胃，也就只能每次吸取少量的食物。所以不要盲目减肥，保持自己吃的本色，也是保留住自己的福气。