不鼓吹跑步的好处,不忽视跑步的伤痛

作者: 小二黑他叔 | 来源:发表于2023-02-25 21:25 被阅读0次

    寒潮来袭,深圳突然降温,相比前几天中午可以穿短袖晃悠,今天早晨的被窝可谓相当的舒服。

    我在被窝里的身体挣扎了几下,以表示对心里纠结的尊重,最终还是爬起床,换上了冬季运动服出门了。

    跑步,许多人认为是自律的坚持,当然事实也是如此,而对于我只是一种习惯,一种对身心的治愈。开心的时候,用跑步来祝贺;失落的时候,以跑步来充电。也曾建议过一些朋友,在非常时期尝试这种方式,但绝不贩卖运动,因为“不鼓吹跑步的好处,不忽视跑步的伤痛”是我的底线。

    沿着公园的跑道,顺着水流的方向,迈开腿,感受着呼吸,在蹬地反弹的那一刻,感慨着力量的魔力……微风拂面,被新鲜气息包裹着,虽然呼吸局促,但抬头望去,满眼春绿,人间美好尽收眼底,那是何等的享受和惬意……

    成年人的世界不缺少童话,但无法再被童话治愈。可以寻得三五朋友,饭桌上一番侃大山排解烦闷,满面红光之后,杯盘狼藉之局依旧如故。或者可以约上一位知心好友,喝茶聊天,轻声细语,抽丝剥茧,当回过神来,仍是鸡毛一地!跑步,通过体力的劳累让潜意识和现实强行断线,断电重启之后的大脑,活力满满,又开启了独当一面的能量!

    跑了四十分钟,顺手发了个朋友圈,朋友评论说,让她想起了春上村树,因为村上春树也喜欢跑步和写作。村上春树的状态,至少是我从书上了解到的状态,的确是我期望的。他那一句“不想跑,所以才去跑”也被我奉为经典。

    曾几何时,我幻想着、规划着自己退休后的生活,但计划和变化是一种动态的辩证关系,未来的走向谁又能真正地把控呢?

    “活在当下,尽人事,听天命”,看似随波逐流,又何尝不是一种洒脱呢!

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