适合上班电脑一族、眼睛浮肿疲劳人群的小锦囊！

作为上班一族，那么就免不了经常面对电脑，或者加班熬夜导致疲劳这样的事儿！很多人说，我能怎么办，我也很绝望啊？那就没有办法了吗？所以今天思农原蜜给大家出一个适用于我们这种人群的小锦囊——做一杯蜂蜜菊花茶吧！

菊花茶作为一款当下颇为流行的花茶，很受人们的青睐。在炎炎夏日冲泡一杯清香解渴的菊花茶，不失为人生的一大享受。那么你知道菊花茶加蜂蜜怎么吃?菊花茶加蜂蜜有什么好处?下面由思农原蜜来为大家讲解。

首先菊花茶加入蜂蜜是可以的，但是最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。冰镇过加蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效。

菊花茶加蜂蜜的做法

1.一般的做法是菊花50克。

2.加水20毫升。

3.稍煮后保温30分钟。

4.过滤后加入适量蜂蜜。

5.搅匀之后饮用。

由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶加入蜂蜜非常适合长期使用电脑的人，通常有近视、干眼症等症状，菊花茶加蜂蜜饮用，有清肝明目、养颜美容的功效，可以有效缓解以上症状哟！

菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

注意蜂蜜选择自然成熟的蜂蜜更好，因为只有自然成熟的蜂蜜才对人的身体有很好的帮助哟！