《2月雨滴P.E.T工作坊学员分享》
分享者 刘晴
我是2015年接触了pet,我刚接触pet的时候是一种狂热的状态。我觉得如获至宝,终于有一个方法可以把我拉出深渊,去解决所有的问题。我pet的书就买了不下五六本送给我身边所有的亲朋好友,包括我的父母,我的先生。想让他们加入我,一起去看这个书。回家以后,每天和我的儿子用pet的方法,每次上完pet的读书会,我就回家和他用pet里的方法。
可是,半年之后我发现我的儿子却在用pet里的方法,来试图操控我。这个时候,我对pet有了非常非常大的质疑。而当时,我还在参加pet的读书会,每一次通知准备上课之前,我就找各种各样的理由不想去。所以当时读书会的后半段,我其实都没有参加。我当时已经对pet失望,觉得这个东西,没什么用处。
我在工作坊的茶歇室而当我彻底放弃pet之后,大家可想而知,我们家的状况非常糟糕。因为之前儿子一直是被我的高压控制着,其实,在那个时候我的改变给他一个下落的过程,可是我恰在这个时候放弃了pet。那个阶段,我跟我身边所有的亲友,我的老公,我的儿子甚至老师之间的关系,也都是很令我崩溃的。
这个时候,要感谢雨滴对我的不离不弃,还有读书会的伙伴们对我的不离不弃。当时雨滴和朋友们劝我,把自己的感受写出来。所以很快我再次拿起了pet。这一次重新回到pet。我突然发现,其实,之前那一次我是拿pet作为工具的。我是想要用pet这个工具去掌控我的儿子,掌控我的老公,甚至我身边所有的人。
雨滴工作坊欢快的活动!再次接触pet时,我就问自己为什么?我为什么一定要去掌控所有的人?我想要得到什么?这个时候我看到的,是我内心的恐惧。因为我是一个全职妈妈,我不想被别人忽视,被别人认为我不重要。曾经,我的工作也很辉煌,可是突然之间变成了全职妈妈,我很恐慌。这个时候,我发现我对儿子对老公,对身边人的要求,都非常的高。
那是因为,我感觉到自己已经无法再去实现曾经的那些梦想和理想。而这无法再实现。是因为我觉得那太难了,我凭自己的能力做不到。我就想在他们的身上去找到这种认可感。所以这个时候,再去使用pet时,我感觉到转变的根本是你的态度。你是否能够真正的接纳,他们身上所有的东西。甚至于,我是否能真诚地接纳我自己。
于是,重新回到pet里的时候,我就开始慢慢的去转变,去实践。这四天的工作坊里,我第一次真正做到了跟随,去倾听。那天倾听练习中,我去倾听HX的时候,当时听到她说高考之后妈妈对她说的那句话时,我的心会跟着她一起疼,那是一种所有人都无法理解的痛。我当时就能切身地感受到那种疼,我也能理解她当时的绝望。这个时候我反思我之前与儿子之间的倾听,其实我在听的时刻,我脑子里想的是:我该如何把他拉回来,他到底在想什么?
可是,这次工作坊对HX的倾听,我知道我没有任何的想法,这个时候我才能真正的感受到她的那份绝望,那份痛苦和那份无助。那种感觉,在倾听结束的时候是非常美妙的,我心情非常激动,一直延续到晚上回到家里。
我和雨滴,亲密无间!四天工作坊之后,我第一次做到了,在他们父子两有强烈冲突时,我没有站出来去指责任何人,也没有为任何人说话。我只是静静的站在那儿,当时在场的每一个人的感受,我都感觉我能看到,于是我第一次不带评价的发了我的第一条非责备、不越界的面质性我信息。这样处理的结果,包括儿子后来给我的反馈,都让我非常惊喜。
他们父子俩很愉快的做完作业,然后下午带着我们家的狗,出去溜弯儿,去享受亲子时光。儿子在电话里告诉我:“妈妈,你放心吧,我和爸爸非常好!”当时,我的那份惊喜真的让我很激动,这份激动已经无法用语言去描述。当然以后我在使用pet,使用第三法时,我可能还是会掉进坑里。但是我相信我一定会很快地,从那个坑里“咯噔咯噔”爬上来。我相信每一次从坑里爬出来的时候,一定是为自己的需求负责了。
刘晴,将作为分享嘉宾参与分享会,现场你可以与她交流她的切身改变。
雨滴:
以上是2月工作坊结束时,刘晴现场分享。感谢小鱼儿和杨芳承担了这项非常费时的工作,把现场语音转为文字分享出来。
我和刘晴在2015年10月相识,当时她参加雨滴PET读书会时亲子关系让她崩溃。从相遇至今,她参加2次PET读书会,1次PET实践篇,分享会,也参加2月工作坊,我们一起相伴成长,亲密无间,很多人都见证了她由内而外的脱胎换骨的蜕变。
2月雨滴P.E.T工作坊的四天里,她有很多惊喜,全程激动地上完,有了相当多的觉察和全新体验。他的爱人在外地工作,特地请假参加4月PET工作坊。祝福刘晴一家,工作坊结束后,刘晴将带领一次线下读书会。
2017.2月
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