实话生活 体悟人生
今天是2018年4月26日
天气阴雨
温度19-23度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
接着就到厨房去
煮了一些白粥
弄好以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
吃了一些剩饭菜
还到厨房去
煮了一碗红糖生姜汤来喝
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
发完以后
接着
就写静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
继续找视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看完以后
继续看视频资料
看完以后
到了中午时间
睡了中午觉
起床以后
就到厨房去
煮了一些面条
来与剩菜来拌着吃
吃完以后
就换了衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了五块一斤的萝卜干
花了二块一毛钱
买了五块一斤的酱豆腐
花了二块一毛钱
买了一块三毛钱一斤的青瓜
花了九毛钱
买了一块一的长青椒
花了一块一毛钱
买了一块一斤的西红柿
花了一块五毛钱
买完以后
就骑车回家了
在回来的时候
先过了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
后来就骑车回家
放下东西以后
就去地里种东西了
种完以后
就骑车回家了
到家以后
就到厨房去
煮了一道
萝卜干
还有一道
酱豆腐炒青瓜片
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
又看了一会书
看完以后
就去烧水
烧好以后
就回到房间
看了一会视频资料以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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