实话生活 体悟人生
今天是2018年5月16日
天气晴天
温度25-37度
今天早上
三点多起床
起来了以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了豆浆
弄好以后
然后回到房间
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
然后就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了难经这本书
读完以后
接着就到厨房去
煮了一些米粉来拌着吃
还煮了一些花生米
以及干捞粉汁
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
就与好友约好
骑车出门到南宁市玩
换好衣服以后
就到包子店
花了二块钱
买了二个包子
接着就骑车上南宁市了
到了南宁市以后
也到了中午时间
就在路边包子店
花了二块钱
买了二个包子来吃
吃完以后
就继续骑车过好友工作室
到了以后
等了一会
好友来了
就一起到工作室交流
后来有点晚了
大家就一起各自回家了
在回来的路上
有点饿
就吃了两个包子
吃完以后
继续骑车回家
回来的路上
过了米粮店
买了四块一斤的红米
花了四块钱
买了三块一斤的糙米
花了三块钱
买了三块五毛一斤的燕麦
花了三块五毛钱
买了五块一斤的大红豆
花了五块钱
然后就接着骑车回家
到家以后
放下东西
就去热剩菜
还有烧艾叶水来洗澡
以及烧开水
弄好以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就写了今天的日志
接下来
继续看视频资料
以及洗澡
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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