实话生活 体悟人生
今天是2018年7月5日
天气晴天
温度28-35度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮五谷米糊
还有煮一些白粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了难经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到厨房去
吃了米糊
以及白粥
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就做了艾灸
做完以后
找了一些资料来看
看完一些以后
觉得有点困
然后就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了一些粥
吃完以后
回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
就去打扫卫生
弄完以后
就去读书
读完以后
就换衣服出门
到下边米粮店买米
买了二十斤米
花了五十块钱
买回来以后
就煮了晚饭
煮好以后
就回到房间开电脑
找视频资料来看
看完一些以后
家人正好煮得晚餐
就到厨房去
煮了一道
青炒冬瓜片
煮好以后
就与家人一起
共进了晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
继续找视频资料来看
看完以后
还找了一些资料来看
看完以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来
再弄点东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
网友评论