某女的放假日常:早上一觉睡到十点,饿的忍无可忍,起床的第一件事不是洗脸刷牙梳头发,而是到处找吃的。前三天还被爸妈像公主一样伺候,之后走漫长的几十天就开始陷入被嫌弃的状态。同学相约,懒得梳头,拒绝;走亲访友,懒得寒暄,拒绝;总之,可以用一个字概括,就是宅。突然发现学生简直就是一种神奇的生物,上一秒在学校像打了鸡血,生龙活虎;一回到家就一副身体被掏空,死气沉沉。
假期难道就是用来修身养息的么?这句话的确不假,劳逸结合才能保持最佳的状态。但是假期的意义远远不止于此,在适当放松休息的前提下,你更需要将这些宝贵的时间利用起来。
你进步最快的时候,也就是别人都停下脚步的时候。就是这短短的一个多月,你同样可以大有可为,不要天真的以为别人都是放假回家休息了,请小心身边的心机boy、心机gril,他们很有可能在短时间内完成超越。
假期如何来计划?
三分之一法则:摆脱节日综合症,假期不空虚。
前几年流行一个说法叫做"节日综合症"。具体的表现就是开学后回到学校,意识却还停留在假期吃喝玩乐的逍遥状态,一副魂不守舍的样子,至少需要十天八天才得以勉强接受已经开学的事实。
因此为了避免或者减轻这种这种症状。我们可以把假日分成三个三分之一,前三分之一和后三分之一都是用来过度,避免一下松懈或者猛然紧张的切换。中间三分之一就是重中之重。集中用来完成自己制定的一项或者两项计划。如果假期太短,计划没有完成也没关系,但是一定学会给自己找点事做,一方面是为了防止彻底松懈,陷入混沌。一方面也可以充实自己,不至于虚度时光。
前后三分之一的关键就是循序渐进,特别是自己的作息时间。比如前一天在学校还乖乖的六点半起床。第二天回家就立马睡到日上三竿。这样当然是不可取的。一旦在家三五天形成了晚睡晚起的恶习,那么你的假期就自动缩短了二分之一,因为上午没有了…我们可以适当把起床时间调整到八点,这样睡眠时间绝对可以保证了,多睡无益。
回家十天,除了第一天凌晨下了火车补了个觉。第八天重感冒喝了药多睡了会。其它时间都是坚持八点前起床(其实南方冬天早上很冷,起床基本靠毅力)。早起可以干点什么呢?准时吃早饭,我们这边都是出门过早,早起可以吃饭新鲜又热腾腾的手擀面或者是热干面和炸酱面。然后还可以给父母带个早饭,节省他们的时间,不至于上班太赶。如果你有那个闲情逸致,还可以自己动手做,锻炼手艺的同时,说不定会把父母感动的热泪盈眶,前提是你会做饭。
晚上不要抱着电脑和手机不放,除非你是在更新简书的文章~和父母坐在客厅里一起看家庭剧或者是综艺节目,重要的是陪伴和沟通。这是你工作之前能给好好陪伴父母的最佳时机了。我发现一个更快早睡的方法就是和母亲搞卧谈会。高中阶段,可能是有点叛逆,性格孤僻,父母的话爱理不理,沟通甚少。现在和母亲聊起以前的事,总觉得特别可笑,冒着傻气。然后就这样在笑声中敞开心扉,拉进了距离,不自觉安然入睡。
坚持适当的学习节奏,不要彻底的放松
都说把书带回家纯粹就是心理安慰。那是因为你带错了书,千万不要想着在家里还能安安静静的看个专业书,你信不信,不超过十分钟,你就想打开电视,打开电脑,打开手机。所以,在家里可以看一些引人入胜的小说,每天抽一两个小时,看几章,就像是收看电视连续剧一样。个人比较推荐一些知识性的百科全书,比如饮食健康,文学常识,历史典故,或者摄影,绘画之类的杂志。图文并茂的书籍看起来不至于太枯燥。推荐一本书,李渔的《闲情偶寄》。保持适当的学习时间和状态,不然去了学校,除了和别人分享自己吃吃喝喝的经历,恐怕也别无其它吧。
如何快速提升自己?
旅行
读万卷书,行万里路。重要的不是你在旅途中看过了多少风景,而是你遇见了什么样的人,听到了什么样的故事,然后惊叹到:原来,人生还可以这样过。
这个假期,去了一趟重庆,本来是赴老友的婚宴,但也体验了一番山城风味。除了旧友重逢,最意外的收获就是遇见了一个有趣的人,他是新郎请来的伴郎,我曾经以为我从湖北到哈尔滨已经算是千山万水了,这位同学直接远赴西藏,着实体验了一把氧气稀薄的高原反应。他的读研经历简直就是传奇--由于缺氧,带着氧气袋去参加学校的复试。笔试的试卷全部都是藏文,只能申请老师更换汉文。身边的同学大部分是少数名族,除了饮食起居,还有宗教信仰上的差异。班上叫卓玛和次仁的同学就有七八个。我欣赏他总是一种半开玩笑的口气讲着这些苦逼的经历。自我嘲讽用比较好听的说法就是洗练豁达,苦中作乐的精神也许就是让他得以在海拔四千多米的拉萨坚持一年多的原因吧。之前我总觉得自己能够忍受东北零下几十度的低温已经很厉害了,现在看来,终究是小巫见大巫。
烹饪
学厨艺不用去新东方,其实你的父母就是最好的老师。几十年的生活经验足以让他们总结出一套美食宝典。趁着假期,学着做几个像样的菜,至少父母不在家的时候,自己也不至于饿肚子,或者就是泡面,蛋炒饭。
姥姥得了肠胃病,姥爷就在家用瓦罐小火慢炖排骨,炉子上做的汤总是比高压锅和燃气灶上的有味道。自己就在旁边炖肉,加调料,帮忙的同时就偷师了一把。
母亲煮的粥总是比我自己煮的好,我开始就纳闷究竟是哪里出了问题,用的材料一样,步骤也变不多。这次回家终于发现原来是准备步骤漏了一个程序,那就是一定要把米给泡涨,最好是热水来泡,特别是红豆薏米粥,用这个方法做出来就又稠又香。
读了大学每天吃食堂菜,就开始怀念家里的味道。而我现在希望自己能够做出和母亲一样用心的菜,然后把这个味道一直保留下去。
兼职
大学四年,每个假期都献给了兼职工作:大一在超市当促销,大二暑假在报社实习,大三寒假在钟表店当导购,大四在培训班做一对一家教。一开始单纯的想法是打发假期漫长的时间,增长阅历、赚生活费算是意外的收获吧。
上大学之前,自认为自己木讷寡言,不善交际。做兼职的那段时间遇到过居心叵测,肆意挑事的人,学会了自我保护;也遇到了路见不平拔刀相助的长辈或者前辈的,学会了乐于助人;总结起来,就是脸皮厚了许多,内心强大了许多。社会这个大学总是现实而又直接,但正是这样,我们才得以迅速成长。
健身
怎么破除每逢佳节胖三斤的魔咒,除了管住自己的嘴(当然对于回家过年的童鞋们这当然是不现实的),那么还有一个方法就是健身运动了。如果冬天不方便室外活动或者自己自制力不强,那就去健身房吧,办个临时的健身卡。适当的运动可以减轻肠胃负担。
学姐为了参加同学的婚礼,去办了一个年卡,可以延期的那种。半个月配合清淡的饮食差不多瘦了四五斤,脸和腰都瘦了,人显得精神了许多。
备考
你看着身边许多同学突然就去参加会计师,托福雅思,教师资格证等考试了,还在旁边惊讶,都没看见她们准备,到底是不是心血来潮或者是跟风啊。殊不知人家在家里的时候就已经开始默默复习起来。
这里特别提醒的是考研的同学,其实所谓的复习冲刺阶段主要就是集中在假期,你不要管身边的人是不是回家舒舒服服的享乐去了,大三的暑假千万不要想着要放松,两个多月的时间足够让你的单词量上升一个台阶。专业课的知识点和阅读也可以利用假期巩固。假期之后的考前三个月基本上都是要用来强记政治热点和预测题的。不要在意那一两个月的辛苦,毕竟你都坚持那么久了,考研这件事,笑到最后的才是赢家!
时间就像海绵里的水,挤一挤总是有的。珍惜时间的人大概字典里面永远都没有假期的概念吧。回家看望父母,亲友相聚之后,大把的闲暇时光摆在面前,如果仅仅只是在卧室,电脑桌前度过,岂不是太可惜了。
现在开始,给自己制定一个简单的假日时间表,和那个颓废懒散的自己暂时告别,用这一个多月的时间来一个华丽的转变,而不是仅仅带回一张吃的圆润光滑的脸。
你不需要和任何人作比较,你只需要优于过去的自己
生活不需要看客,我热爱生活,并为之战斗
不要抱怨别人太优秀,要怪就怪自己不努力
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