什么是宿命论?“宿”是旧有、过去的意思,“命”是指动植物的生活能力。
历史家黑尔默·林格伦说:“似乎人把事情看成是由某种力量促成,顺理成章地发生,还是纯粹出于偶然,然后人就把“神”、“命运”或“机遇”加诸其上。”
案例a,在他小时候看到有些人遭遇恶运,身边的人就会说:“他运气不好,他命不好。”那时开始,他就对这个观念信以为真。
案例b,被离异带着孩子,她给人最大的感受就是易暴躁,常年吃降血压药,后来还有子宫肌瘤。
怎么霉事都绕着他们转?
在人格心理学中,A型人格比B型人格多两倍患心脏病,原因是高敌意分数比例高,他们是那些常因小的失败挫折而烦恼的人。A型人格的特征,比型人格有更强烈的竟争性;常有时间紧迫感;易怒和敌意反应。而悲观主义者因为经常体验消极情绪,因此血压更高;悲观主义者大都持宿命论观点。
宿命论,是那些缺乏意志力的弱者的借口。被这种观念裹挟,在成长过程中会带着思维的局限和悲观宿命论,做事畏首畏尾。其实很有能力,但关键时刻就会认为自己做不到,做不好,就这样了。
在我帮案例a咨询的过程中,除了帮助他认知的扩充,信念的重建。最重要的是带他从那个束缚中走出来,完成思想的破局。
网友评论