美文网首页黎阳兰情绪管理
相信宿命论会给自己画地为牢

相信宿命论会给自己画地为牢

作者: 阳兰情绪教练 | 来源:发表于2021-02-04 21:34 被阅读0次

什么是宿命论?“宿”是旧有、过去的意思,“命”是指动植物的生活能力。

历史家黑尔默·林格伦说:“似乎人把事情看成是由某种力量促成,顺理成章地发生,还是纯粹出于偶然,然后人就把“神”、“命运”或“机遇”加诸其上。”

案例a,在他小时候看到有些人遭遇恶运,身边的人就会说:“他运气不好,他命不好。”那时开始,他就对这个观念信以为真。

案例b,被离异带着孩子,她给人最大的感受就是易暴躁,常年吃降血压药,后来还有子宫肌瘤。

怎么霉事都绕着他们转?

在人格心理学中,A型人格比B型人格多两倍患心脏病,原因是高敌意分数比例高,他们是那些常因小的失败挫折而烦恼的人。A型人格的特征,比型人格有更强烈的竟争性;常有时间紧迫感;易怒和敌意反应。而悲观主义者因为经常体验消极情绪,因此血压更高;悲观主义者大都持宿命论观点。

宿命论,是那些缺乏意志力的弱者的借口。被这种观念裹挟,在成长过程中会带着思维的局限和悲观宿命论,做事畏首畏尾。其实很有能力,但关键时刻就会认为自己做不到,做不好,就这样了。

在我帮案例a咨询的过程中,除了帮助他认知的扩充,信念的重建。最重要的是带他从那个束缚中走出来,完成思想的破局。

相关文章

  • 相信宿命论会给自己画地为牢

    什么是宿命论?“宿”是旧有、过去的意思,“命”是指动植物的生活能力。 历史家黑尔默·林格伦说:“似乎人把事情看成是...

  • 🌚

    活得越久,发现自己越相信所谓的宿命论,

  • 你相信宿命论还是因果论

    无论宿命论还是因果论,我相信人的命运还是掌握在自己的手中。 宿命论 宿命论的观念十分普遍。不论古今中外,人们都不断...

  • 也谈宿命论

    以前的自己不太相信宿命论,不过后来随着年岁的增长,慢慢的也理解了宿命论的真义,也逐渐理解自己所知的局限性。现在我慢...

  • 不要用你自己拘泥的眼光看待别人

    当你自己画地为牢,自己独自暗伤,看到别人辣么努力,辣么奋斗的时候,看到别人成长的速度渐渐大于你的时候,你只会给自己...

  • 未发生的未来,绝不下定论

    反观自己过去的那30年,觉得最大的问题是自己太相信命,而不相信运能自己创造。 从小,我都会有很强的宿命论,凡是未来...

  • 关于宿命论的一一二二

    我算是一个相信宿命论的人,而且是比较顽固的相信。 我相信人一出生,一切都是被定死的。不过,我自以为与一般宿命论者不...

  • 你相信宿命论吗?

    我常常会想,是不是我不适合这份职业?如果是,那我适合一份什么样的职业?如果不是,那么为什么我会有这种想法?既然...

  • 你相信宿命论吗?

    一个人的选择,乃至他的命运,到底是由什么决定的? 我天性悲观,常常有一种无奈的宿命论之感。 曾经看到心理学家武志红...

  • 奋斗吧

    其实我不是宿命论,宿命论会导致懒惰。同时我个人其实也不太相信天道酬勤,它会导致人走向骄傲或者虚无。当你成功的时候,...

网友评论

    本文标题:相信宿命论会给自己画地为牢

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ubjitltx.html