自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1034篇输出
今天我们来到老唯得到课程《人生算法》的第18讲——如何战胜非理性。作者给了常见的4种非理性和7种应对策略。
4种非理性是：恐惧、多情、无知、贪婪。作者给出了7个应对策略，以下是我应对非理性的个人想法，原文更精彩，精彩内容请到得到订阅。
我们需要和非理性共舞，才能收获丰盛人生。
非理性有好处很多，同样坏处也很多。
恐惧是我们逃避的理由，多情是我们无法独立的阻碍，无知阻碍我们认清这世界，贪婪让我们陷入深渊。
恐惧是我们成长的动力，多情是我们观察生活的眼睛，无知让我们产生好奇，贪婪驱动我们进步。
非理性好处和坏处交织在一起，会让我们无法正确使用非理性的力量。
其实，只需要一招，就可以正确使用——分析自己的思考。当然，这也需要长时间锻炼才行。
分析自己的思考首先要问出好问题。问出好问题，最基本的3大工具：纸、笔、大脑。
纸笔是工具可以理解，为什么要将大脑也归类为工具呢！一旦你认为大脑工具，而不是情绪的容器，从这一刻起你的就已经开始变得理性了。
大脑一直会思考，但也不会好好思考。当我们面对复杂难度时，通常会产生自己太笨的感觉。太笨的感觉来源于非理性部分。而当你思考自己为什么笨的时候，已经开始理性思考了。
其实大脑一点儿不笨，所以重要的是，我们如何好好使用这个工具。
把思考过程写下来，用助于思考。写下来，可以将你如乱麻一样思绪，变得有条理。重点是写下来。
给你一张照片，你可能注意的点是美女的脸或胸。如果你告诉你，看她的脸，写下你看到的什么。然后，看她的衣服，写下你看到了什么。接着，看她的左手，写下你看到了什么。然后，看她的眼睛，写下你看到了什么。
写下来，可以引导你看到以前未曾注意的细节。看到这些细节，你就可以问出更多好问题。
问不出好问题是因为，你看到的事物过于模糊。就如让你描述在黑夜里的行人一样，你只能从形体或姿态上观察。
写下来，就如同将你面对的问题放在聚光灯下。你总能发现更多。
写下来，让大脑趋于理性，听从理性选择，然后用欲望驱动你勇往直前。
花点时间，写下自己的思考，你不只能看到更多，还能看透事物的本质。
看透彻了，你的世界就大了。
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