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改变自己第一步,就要学会早起的断舍离

改变自己第一步,就要学会早起的断舍离

作者: 浪迹天涯 | 来源:发表于2020-10-21 23:02 被阅读0次

                                          文/浪迹天涯

早起看似多么简单的事情,但是古往今来,不知道有多少人都败在这个习惯上,它是通往成功的拦路虎,总是把刚要树立起信心的奋斗者,无情地打倒在前进的道路上。

为什么要养成早起这样的好习惯呢?主要是在时间上,比别人抢先赢得很多机会,因为一直之计在于晨,我们除了保持了清醒的头脑,还改掉了自身的还习惯,为以后的成长打下了基础。

但是能够做到的人几乎寥寥无几,大多数人都是无法逃脱温暖的被窝,总是在将要起来的时候,一念之间又开始产生了动摇,想着再睡一会也无妨,结果一次又一次突破心理防线,最后也就听之任之,日复一日结果白白浪费了很多时间,还耽误了正常的计划,结果什么也没有做成。

成功总是鱼和熊掌不可兼得,要想彻底改变自己,就要学会断舍离,必需善于克制自己内心深处的欲望,从日常生活里的一点一滴的小事做起,逐步增加难度,最后磨练心性更加成熟,才能走向事业的顶峰。

别看按时早起,是多么不起眼的一个习惯,它会让你在清晨能够做很多事情,同时也会拥有一天更多的时间,去做一些有意义的工作,增加你的信心。

今天就是一个活生生的例子,由于昨天忙碌了一天,晚上喝点百事可乐有点过于兴奋,很晚才安然入睡,按照规定的计划,不管什么时候休息,都要在闹钟敲响的一刻,必须立即起床,这是雷打不动的习惯。

可是到了第二天,却被身体上的疲惫,彻底把心里最后一道防线击溃,自认为今天不用上班,即使多睡一会也无所谓,结果一觉醒来,已经到了中午,还是没有及时悔悟,不由自主拿起手机刷抖音,这一下子,彻底心凉了半截,最终沉迷到视频里,一天的时间就过去了,啥也没有做。

晚上看着快到入睡的时候,心里有点过意不去,只好牺牲休息的时间,加班加点去完成,这是何苦呢?

断舍离不仅要,从每一件小事去磨练,还要自己学会多方面去分散注意力,把所有的精力都集中在一件事上,就会慢慢地进步,以后即使遇到一些外界诱惑,我相信随着战胜困难日积月累,就会减少很多坏习惯,成功离此不远了。

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