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2023-03-20_跑步第十五天

2023-03-20_跑步第十五天

作者: lyanfei | 来源:发表于2023-03-19 15:34 被阅读0次

    今天是跑步的第十五天了,和往常一样,在早上6点的时候准时出门跑步,虽然这次只是坚持了两周的时间,但现在的我觉得晨跑已经成为了我每天不可或缺的一部分,没有了以前的那种心态,为了坚持更长的时间而坚持,现在的我只是想每天跑步而已。

    今天的目标已经来到了8.09公里,看着每天距离的一点点增加,心里还是挺有成就感的。虽然这对于很多跑步者很普通,但对于我来说还是挺让我高兴的,因为这毕竟是自己一点点练习出来的。到4月份,应该每天就可以跑10公里了,对于现在的我来说,前期积累跑量是我主要做的,通过积累足够多的跑量,让自己的身体适应这种节奏。最近又重新开始读村上春树写的《当我谈跑步时,我谈些什么》这本书,让我对村上春树这个人又有了新的认识,以前只是觉得他是一个比较忧伤颓靡、思想天马行空的小说家,跑步只是他的一个业余爱好。但重新读这本书时,发现并不是这样的,他是一个如此自律的人,33岁开始跑步,每周跑步60公里,几十年如一日,从未间断,着实让人佩服。书里面有这样的一句话,“坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨,见缝插针,得空就孜孜不倦地打磨它们。”,这句话常常地触动了我,回顾自己前面几年,每次跑步中断的理由都不一样,其实都只是给自己的懒惰找一个借口而已。虽然能够一直坚持下去,这里面肯定有对跑步的喜爱,但仅仅是喜爱,想做到几十年如一日的坚持也是不够的。

    村上春树说,在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。的确跑步就是一个自我对抗的方式,在通往终点的过程中,你唯一的朋友是你自己,你唯一的对手也是你自己,你随时都可以停下来,没有人会来指责你,但只有你自己知道,只有不断地战胜自己,你才会看到一个全新的自我。同时终点也是下一个起点,只要我们还有力气,就可以不断地为新的旅程再次加油。

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