【海长江说时间管理】吴宇：《环境管理》

环境对人的影响是潜移默化的，俗话说的好，环境造就人，它可以影响人熏陶人，也可以改变一个人，良好的环境能成就一个人，不良的环境也会对个人的成长带来负面影响，时刻影响着我们如何看待事物以及自己的思维判断。

环境分类，分为以下6种，第一周围环境，也就是说你现在在哪里环境就在哪里，以个人为中心的磁场。第二工作环境，工作的地方人员多，环境嘈杂。第三电子产品环境，手机，电脑，游戏机这些容易上瘾并且诱惑力强的，有些父母要求孩子不要玩手机，自己却控制不了，怎么做到榜样的力量呢？第四内心环境，内心的世界是复杂的，心情开心，忧郁，悲伤，时刻影响着我们看待事物的思想和判断，易变化，抽象，难以琢磨。第五日程环境，日程都是自己主动去安排的，每天人最多可以做三件大事。第六家庭环境，很多人一下班就回到家休息的迫切心情，一回到家沙发，床，电子产品，靠椅，饭菜，是极其容易消遣和放松的环境。

环境管理创设，第一周围环境，找到适合自己的环境，该去哪里就去哪里，比如你喜欢读书，你身边的人喜欢打游戏，那你就去图书馆学习读书，在ktv你就去唱歌，在公司你就认真工作，不要在家里想着工作，工作的时候想着去玩。第二工作环境，办公的地方一定要进行桌面整理，很多人桌子上有植物，手机，书本，零食，化妆品等一些不相干的物品，有时候工作期间突然想化化妆，或者玩玩手机，吃吃零食，试问一天你能认真做多少事，有多少物品会干扰到你？记住，走简约风格，不要杂乱，办公上只放你要用的办公用品和资料文件，不用的可以放在抽屉里，眼不见心为净。第三电子产品环境，在做事的时候手机可以关机或者静音，我第一次听海哥时间管理课程的时候一看有微信来又退出去看微信，然后再进去课程重新听，一堂课都听得糊里糊涂，所以不要让手机干扰你。卸载软件，现在手机功能太强大了，看剧的都有十几个app，还有数不清的游戏软件，把该卸载的卸载了，从降低自己的欲望开始，在我们这么年轻的年纪真的是奋斗的时候，而不是在游戏刷剧等一些无谓事情上面消耗浪费自己的时间精力，第四内心环境，冥想，可以找朋友或家人倾诉，像定期清理环境卫生一样也要定期清理自己的内心环境。第五日程环境，每天的日程提前一天计划好，复杂的工作和简单的工作可以交替进行，比如做完程序可以洗洗碗，换换脑子，重大的任务可以拆分很多小任务一步步完成。大任务可能让人感觉很困难，望尘莫及，小任务就很容易完成了。第六家庭环境，家庭的布置最好是极简主义，用不上的就扔掉或者创造第二次价值（送给贫困山区儿童），把真正有价值的东西留下来，有本书叫整理的魔法大家可以看一下，家里也需要清洁和整理，给自己创造一个简单舒适积极的环境。

环境创设理论，首先是场景清单，在合适的场合做合适的事。其次是帕金森定律，增加碎片时间块数预测花费时间，比如工作一小时休息十分钟，休息十分钟就是增加碎片时间块数。最后是二八定律，把80%的时间放在最有价值的20%上面，明确目前一天中时间最多花费在哪件事上，我的时间花在除了工作就是健身，还有很多细碎的事情，所以环境管理还是很重要的，有句古话是橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，环境影响着我们的行为，思想，拥有一个好的环境能让我们改变很多，甚至是前途，命运，未来的方向！

【海长江说时间管理】吴宇：《环境管理》