三十七度光：“接纳是疏导，疏通，是一步步成长。最后心量越来越大，什么事在自己心里都不是事了，也就没有看不惯的人了。”
周卫英：“赞同！接纳就是无为法，是最基本也是最高级的修行方法。”
云卷云舒：“接纳和包容是一个意思吗？面对不好的人和事，内心真的很反感。想避开却要天天面对，去面对，内心又痛苦纠结。因为反感，容易看不到别人的好。更有甚者，压根找不出她的好。”
周卫英：“我们与别人的关系就是自己与自己的关系，我们对别人的态度就是自己对自己的态度。”
三十七度光：“先接纳。每个人都有自己的成长环境，都有不同的习性，接纳他人的缺点也就是接纳自己的缺点。
其实当我们看不惯他人身上的缺点时，我们身上也有那个缺点，只是他人以增倍的形式展现在我们面前。看到自己的缺点后，原谅自己了就能原谅他人。最后再慢慢改正过来。”
周卫英：“深以为然！”
云卷云舒：“如果那人和你关系不大，接受起来不是那么困难。如果和一个不怎么喜欢的人，一起过日子，接受起来非常痛苦，要面对很多现实问题。”
废材宝妈：“关系较远的接受起来不是那么困难，其实这里的接受不是真的接受，只是从物理角度而言，他处于易与你产生冲突的边界之外，所以不是和解了，而是规避了、回避了。
而同一个屋檐下的人，被圈定在一个狭窄的空间里，时时刻刻都是密切的交集，所以感觉难度很大。
如果把两者放在同样的环境下，其难度是不相上下的。甚至我觉得与亲人之间的关系和解更容易一些，毕竟有感情作为铺垫，毕竟或多或少有爱的浸润。”
周卫英：“任何人都有缺点，不论和谁生活在一起，都存在包容接纳的问题。
在所有关系中，我们看到的其实都是自己。”
白弧星：“很多人面临这样的，我也是。看你们讨论，受益了。
我只是表面包容，内心很难接纳，是自己不对。
周卫英：“接纳其实非常难。你勇于承认自己的问题，精神可嘉！
自我就是对抗。只要有‘我’，就无法做到真正接纳和包容。”
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