【 一个故事】
有一个女团成员叫王菊，她的样貌完全不符合人们对女团成员的审美，长得黑，又偏胖，名字也不够洋气。可以说，在女团里，她的外形条件是没有什么优势的。很多观众都不断地质疑和否定她。但最后，她成功逆袭，成为自我接纳和自信的标杆。
她曾在节目中说:有人说我这样的人不适合做女团，可是做女团的标准是什么?在我这里，标准和包袱都已经被我吃掉了，你们手里握着的是重新定义中国第一女团的权利。
【 一个反思】
通过王菊，我们会看到，这就是一种自我价值感高的表现:我不因为优秀而自信，我因为自信而觉得自己优秀。
我们要防止一种心理陷阱，就是总盯着自己不好的地方，把所谓的缺点不断放大。那么请你想象，你面前有个天平，一边装着缺点，一边装着优点，到底哪边会更高呢?其实，缺点有多少，优点就有多少，事物是一体两面的，一个人的缺点从另一个角度看，往往就是他的优点。
所以，请提醒自己，你不是没有优点的人，没必要总着自己的缺点。
【 一个延伸成长】
《(白门柳》的作者、茅盾文学奖获得者刘斯奋先生一家人几乎都是通才，诗文书画无一不精。
曾有人请教:有什么家庭教育的秘诀?刘斯奋说，家庭教育没什么好讲，你只要让孩子自信就可以，没什么别的，就是自信。自信的人任何时候都敢于学习新东西，相信自己能做好，也就容易学好，容易做好了。
甚至，当我们不自信时，去接纳自己的不自信，这恰恰也是一种自信的表现哦。
你其实真的还挺好，晚安呀～
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