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年前减肥10斤保证

年前减肥10斤保证

作者: ceceliaZ | 来源:发表于2019-12-06 17:13 被阅读0次

2019年真的过的太快了

真的要减肥了

从年前到现在长胖了20斤

我是干了什么?

过劳肥吗?

吃药长胖了吗?

这只是自己给别人的借口

给自己的借口

吃药已经过去好几年了

再大的激素也已经消耗了吧!!!

不想用这些借口

和校长打赌说年前瘦10斤

给自己一个激励

11点睡觉

最晚不超过12点

早上早点起床

不要迟到了

努力吃早饭

清淡饮食

不吃或者少吃晚饭

这样会瘦吗?

害怕自己达不到

不想自己达不到

年前48天

减10斤

可以的

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