下班以后去健身房,上了两节瑜伽课。这是一个突破。
好久没上过两节课了,上一节课下来就感觉很累。
今天感觉挺好,可能是中午吃了两条小黄花炸鱼、一个牛肉烧饼撑的。
坐了一下午,一直感觉消化不动,结果两节瑜伽课课下来,饿了。
第一节课流瑜伽挺累的,汗珠子直接往下摔。
天然,出汗的感觉真爽,暴汗的感觉更爽。
第二节阴瑜伽,主要是拉伸,感觉挺舒服的。
晚上睡个好觉吧。
本文标题:暴汗,爽
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