帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2210篇原创输出
每天审视生活 D 143²
2023年5月23日 此时此地，我能开始生活吗？
斯多葛如是说：“记住，发生什么事并不重要，重要的是我们对事物的反应。令我们心烦意乱的不是事物本身，而是我们对事物的理解。”
昨天把办公桌从南侧移到北侧，也由原来的对放，改成L形放置，搬完之后，看着腾出来的空间，觉得小小的办公室又大了一些，心情就高兴起来。大概这就是生活，有了一些新鲜的变化，心情就会好一些。
因为要给在办公室腾地方，所以搬动了一下。选择办公室健身是思虑已久的事情，这几年折腾过很多健身方式，健身房、跑步、骑行、游泳等等，都没有能坚持下来，每种健身方式放弃的理由都有所不同，但也有个共同点——我的身体不适合健身。
无论什么方式，脚和膝盖总会有一个会痛起来，因为膝盖和脚底疼做了很多次检查，最初诊断是积液，积液一直未能治好，再去检查，说是可是身体免疫方面的疾病，医生说这个不好治，原因太复杂了，你的身体不适合运动，特别像跑步这样的运动，做一些八段锦之类的运动可以。
医生说了那么多，我只听到一句：你不适合运动。而且每次运动膝盖和脚底疼好像也印证了这一点，于是我就放弃了运动，和朋友聊天时也经常谈起我为什么不运动，而且感觉理由充足，好像说：你看，不是因为我懒，导致我这么胖，而是我不适合运动啊。朋友说，下肢不行，可以锻炼上肢啊。练胸、背、腰腹总可以吧。或许应该可以我将信将疑。也没有把这句劝说在心上。从那以后体重暴涨20斤。
前段时间听闻老领导，现在每天依靠打针维持生命，觉得健康太重要了，没有健康生活就毫无品质可言。而且自己也感觉身体越来越不好了，天天懒得动，走上几步路就觉得累，人也不精神，天天就像睡不醒一样，想睡觉的时候又睡不着。终于又想起来了那句话：下肢不行，练上肢啊。于是尝试着做几分钟简单的肩背动作，连续做了几天，感觉睡眠好了一些，也找回了一点掌控感。这大概就是生活吧，反反复复中找到一点儿希望，一点掌握感。
折腾了许多，也终于明白，对问题的判断太重要了。一定要验证一下，自己认为的观点来自哪儿，真的适用吗？还有没有其它观点。对一个事物的理解，是生活是否幸福的关键。
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