自律篇——减肥

自律篇——减肥

最近这段时间，我时常感到恐慌而又崩溃，因为我又胖了几斤。之前看到有人说，对体重斤斤计较的人，幸福感不会太高。我想我每天觉得自己不幸福大概就来源于此吧！

毕业后，确实对自己放纵了不少，很多时候觉得躺着真舒服，尤其是休息日，实在不想动。真的很深刻的认识到那些在学校苗条阳光的人，进入社会后，就开始油腻发福，这不是没有道理的。我为自己这样的堕落感到恐慌，也不是说我不运动，每天也会做做瑜伽，但真的没有精力像在学校那样一天运动两三个小时。

昨天有个朋友发微信说想咨询我一点事，他说他很想做好每件事，但真的很难坚持。

我反问:“你凭什么觉得我能帮你解决你的问题？”

他回我:“我觉得你是一个很有毅力的人，我需要有个老师来督促我。”

我很直接的告诉他:“你自己看到了自己的问题，那你就去改正啊！”

“我坚持不下来…”

…他说的让我没法接话，我一直认为，人，只能自救！无论你想得到什么东西，不付出肯定是不行的，当然，付出的时间有长有短。现代社会的人们心态都很浮躁，就像减肥，少吃一顿都要去称一下是不是瘦了。任何一件事都不是一蹴而就的，要有耐心，要相信你的付出总会有回报，也许一个月，也有三个月，如果你做不到，不要告诉别人坚持没用，没用只是你坚持的不够久！

我不会给你洗脑，说只要享受减肥的过程就好，结果不重要。那是不可能的，结果不重要，那我为什么要减肥？减肥是一件很痛苦的事好不好，结果很重要！这就像经常有学弟学妹问我考研的事一样，我一直说的都是让他们静下心来全力以赴，当初我走在这条路上的时候，前辈们都跟我说结果没那么重要，享受过程也是不错的，如果真的不重要，你吃这一年的苦为了啥？你能做的就是全力以赴，当然，真的考不上，也不会多么严重，生活还是照常过。

我是一个求结果的人，说不在乎结果那都是骗人的鬼话。我一直在努力让自己静下心来，会有结果的，只是需要时间。

在生活中，我们真的需要自律，我不是一个喜欢睡懒觉的人，最近搬了新的住处，每天早上打开窗户，就能看到白花花的江水，看着太阳从水天相接处升起，一天的心情都很美好。去江边跑步，年轻人没有几个，反而都是一些白了头发的人早起锻炼身体，颇有感慨，剩下的日子我会努力的。

我会瘦下来的！