凉拌西红柿:用蜂蜜更好

作者: 82549b6a8507 | 来源:发表于2018-08-27 10:37 被阅读18次

  夏天的餐桌上,白糖拌西红柿这道菜非常受欢迎。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,这是什么原因呢?

        这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食,大多是通过饮食被吃进体内使人患病,不仅可致腹泻,而且还可以钻入肠黏膜,形成溃疡。

       有人会问那放蜂蜜行不行呢?当然是可以的,今天思农原蜜就来说说西红柿和蜂蜜怎么吃?为什么好?

  营养学家认为,凉拌西红蜜柿,不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。

  研究显示,富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病,并有助于延缓皮肤衰老。西红柿越红番茄红素越多,番茄红素更易被吸收。

       不过食用的蜂蜜也是大有讲究,食用自然成熟的蜂蜜才对我们的身体有诸多帮助,如吃了假蜜、加工蜜、浓缩蜜和吃白糖可没多大区别了。所以一定要注意咯!

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