Crea, 二级公共营养师，制药工程硕士，专注于膳食与瘦身指导和咨询。
《摔跤吧！爸爸》讲述的是一位印度国家摔跤冠军，因生活所迫放弃摔跤。偶然的机会发现两个女儿有摔跤的天赋，并努力使女儿变成世界级的摔跤手。最终大女儿们进入英联邦摔跤比赛并夺得冠军的故事。
影片中除了爸爸和两个女儿，连接主线的侄子，还有一个人物引起了我的注意。对，就是那个“国家级”的教练。教练的自以为是和狭隘差点让吉塔成为一个“有些人注定无法成为冠军”的冠军仰望者。我们会有些许庆幸，庆幸吉塔有一位这样的爸爸，在她无力和迷茫的时候指点迷津。可是现实中的我们，谁来指点呢？
影片的故事是真实发生地，“教练”这样的人物也不只是在影片中存在。每个人的一生或多或少都会遇到这样的人，有的我们能感知到，有的却未必。我们习惯于别人的一些“头衔”而给自己带来安全感，潜意识的将“头衔”所在的领域“无所不知化”，因为在不熟悉的领域，我们需要“头衔”给我们带来一种依靠的感觉。但事实上，总有想靠却靠不住的时候。
遇到“爸爸”这样的人，当然是我们的幸运。但是一不小心遇到“教练”，怎么办？最近刚看到的一句话觉得特别好，也比较适合这个答案：“Whatever doesn't kill you really does make you stronger.”意思大概是：没能打倒你的事情让你变得更强。要成长，我们势必会遇见“坑”，我们会羡慕很多人能够机智地绕过“坑”，会因自己为什么没有这个眼力劲儿而伤感或自卑。我们忽视了绕过“坑”的人过去掉过很多“坑”，见过很多“坑”，掉地多了，见的多了，也就知道什么样的是坑，也就会绕过去或者跳过去了。这也属于“熟能生巧”的技能吧。
一些“坑”我们是躲不过的，毕竟成长不是一件安逸的事情。但是总有一些我们是不用亲身经历，或者利用现有资源和信息避免的。掉“坑”一部分原因是信息不对称的结果。造成这种结果的，或来自于外界，或来自于自身，后者居多。“懒”是人之本性，人们比较喜欢省去思考等待别人直接给出答案，不管答案是对是错。特别常见的是考试中打小抄，打小抄的人要的是一个把空填上结果，至于对错没有时间纠结。
在减肥咨询中，Crea遇到很多人会问能不能瘦的问题。这个问题本身没有毛病，但是会根据不同人的对话看出一种心态和智慧。其中一种是视觉听觉极力地在捕捉肯定的答案，自己想相信又不敢相信，对方给予肯能答案又安心又不安心，反反复复来回纠结，所以就通过反复地询问一个问题来安慰自己的内心，却不曾想自己主动地通过各种渠道去求证一下。另一种是拒绝相信，自己也不去求证，抱着现有的观念甚至是错误的观念坚定不移地走下去。
其实，如果不管怎样都很开心，这些都无所谓。但是如果有了分辨心，有自己的小追求，还是“勤快”一些吧，尽管我们都会有懒惰，但还是努力推动一下自己，等到习惯成自然，那时就没有那么难了。
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