本周太忙,加班太多,我已经很晕,睡眠不足,又不能早睡,又不能请假,苍天呀!简单小结一下吧!
一、早睡、早起
做时间的朋友️️️️️️️9⃣️A组41号莎蒂第十周检视(20180416-0422) 做时间的朋友️️️️️️️9⃣️A组41号莎蒂第十周检视(20180416-0422)本周早睡基本不可能,加油吧。
二、运动
做时间的朋友️️️️️️️9⃣️A组41号莎蒂第十周检视(20180416-0422)跑步时间没有按计划完成。
三、工作
本周活路比命长,赶快结束这样的状况吧。
四、学习
图片自简书App再一次学习《非暴力沟通》,这次是在荔枝微课用耳朵听。
五、家人、朋友
本周非常高兴的事情就是在忙乱中和朋友们小聚了一次,让自己更轻松一些。
六、公益
做时间的朋友️️️️️️️9⃣️A组41号莎蒂第十周检视(20180416-0422)因为跑步和快走的时间少了,所以对换公益活动金额变少,下周加油。
七、感恩
做时间的朋友️️️️️️️9⃣️A组41号莎蒂第十周检视(20180416-0422)感恩孩子们带来的快乐;感恩公司伙伴们的团结协作;感恩兰弟弟越来越健康;感恩自己的状态越来越好。
八、第九周计划(4月23日-4月29日)
1、坚持每天的呼吸运动,每天行走6000-10000步,争取完成两次8公里以上的跑步。
2、继续听读《非暴力沟通》
3、去武汉陪父母过生曰
4、争取确定房子的设计方案。
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