余生，要学会哄自己开心

文/竺冰落

人这一生，与人相处容易，与己相处难。人们喜欢忙碌，因为当一个人无所事事的时候，他就会胡思乱想。因此，人们喜欢熬夜，喜欢玩手机。当一个人静下来的时候，往往会遇见最真实的自己，真实地让自己难以接受。但是，人活一世，最重要的本事就是哄自己开心。

生活原本沉闷，但只要跑起来，就会有风。因此，我们得运动起来，就像著名作家村上春树喜欢跑步。运动这件事，刚开始很难，但一旦习惯，就会给我们带来很多好处。当一个人开始运动起来的时候，他就能发现自己的烦恼逐渐烟消云散。是的，运动，既能锻炼我们的身体，又能让自己烦闷的心情得以舒缓。

旅行，也是一件快乐的事情。人，不只有工作，也不只有家庭，还有自己。这一生，我们得学会让自己快乐，让心灵自由。有时间的时候，出去玩玩吧！毕竟，人生只有一次，总得好好欣赏这世间的美景。其实，旅行，不仅是去看世界，更是看自己的内心。人生若只顾眼前的苟且，就会无端生出很多烦恼、忧愁。因此，有空就出去走走吧！外面的大好河山会给我们带来美的享受。

人生在世，不过吃喝玩乐。是的，我们也要吃好。人间的烟火气就在美食上。我们既然来了，就好好享受世间的美食。舌尖上的享受，会给我们带来心灵的自在。因此，心情不好时，遇到困难时，郁郁寡欢时，就去吃一顿大餐吧！人间烦事千千万，一顿美食解千愁。

有句话说得好：不会休息的人，就不会工作。是的，人不是机器，因此我们需要劳逸结合。休息好了，我们才有更多精力来好好工作、好好生活。我们这一路走来，披荆斩棘，总需要休息好了，方能轻装上阵。

最后，希望我们都相信自己，热爱生活。即使在人生阴霾的日子里，也要学会哄自己开心。人生艰难，我们都要纵情向前。