活在这个世界上，总会有各种各样的烦恼。
工作上的不顺心，会烦恼，人际交往上的不顺利，也会烦恼，亲人之间沟通不畅，更是会烦恼，身边人的不理解，同样会烦恼，甚至于老是阴雨连绵的天，都会引起三千烦恼丝。
而只有在身体向你发生抗议时，才会猛然意识到，跟身体的健康相比较，所有的烦恼其实都是不值一提的，健康的活着，比什么都重要。
有个老师曾经跟我说过，99%的身体问题都是心里因素导致的，之前我不太信，年前，我得过结石，做了激光碎石手术，之后去复查，结石还在，医生说要让做软管鏡手术，费用接近两万，而我当时因为家庭琐事，心情特别不好，万念俱灰，真是不想做这个手术了，觉得活着太痛苦了，所以就没做。
现在网络发达，什么东西都可以通过网上渠道来学习，所以我买了一些修心的网络课程听，看了一些拯救心灵的书籍，终于得以从万丈深渊的死胡同爬了出来。
前几天再去医院复查时，我的结石居然奇迹般的完全康复了，也许是我自己最近的拯救心灵过程起效了吧！感谢上帝！
现在想想，其实真的没有必要，让你痛苦的事实就摆在那里，你痛苦，是如此，你不痛苦，仍是如此，所以，谁有情绪，谁改变，谁痛苦，谁改变，这是永恒不变的真理。
其实烦恼，痛苦，所有的一切都是自虐的过程，人生一世，不容易，真的不要再自虐了。
好好活着吧！健康胜过一切！
自虐
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