今天练习总是找不到感觉，各种杂念、感觉纷飞，即便努力想象极度沉浸在模拟游戏，还是不知如何内收，偶然间念了一句佛号，想起了群友曾经分享的“我，我……”然后顺着这个意念的方向去内收，意识内收突然容易些了。
有了这个体会，似乎也理解了念佛法门的原理，大约也是：顺着念头的方向内收意识！
想起那句曾经如此不屑的话，“念佛和数1,2,3,4,5……一样！”现在看来，如果理解没错的话，从方法论上说，确实一样呢！
今天练习总是找不到感觉，各种杂念、感觉纷飞，即便努力想象极度沉浸在模拟游戏，还是不知如何内收，偶然间念了一句佛号，想起了群友曾经分享的“我，我……”然后顺着这个意念的方向去内收，意识内收突然容易些了。
有了这个体会，似乎也理解了念佛法门的原理，大约也是：顺着念头的方向内收意识！
想起那句曾经如此不屑的话，“念佛和数1,2,3,4,5……一样！”现在看来，如果理解没错的话，从方法论上说，确实一样呢！
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本文标题：20171111心智转换体验
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网友评论
这个「我」，最好不要是语言的「我」，而是一种「我」的意念。这样，最容易感受到内在意识。
第二种方法，是意识发出一个「我」字的图形，这样也容易感觉到内在意识。
就我的体会来看，这两种方法都比直接发出语言信息，更很容易找到内在意识，往里收也会容易。
说到底，内在意识的思维特性是非语言性的，我们按着这个特点，就比较容易感受到内在意识，那样，往回收也会比较容易。
分享给各位试试看。[微笑][玫瑰]
谢谢，今天试着不用语言的，但是我进步慢，只好慢慢来😊