这两天的练习虽然没有更多进步，但还是有值得记录的地方。
上次的记录后，悟空老师提及：“静坐前，先试着把杂念都排除掉，在入这个群之前，难免已经在学了其他的东西。
可以这么说，我们这里的玩法跟其他任何的方法都不一样。很直接，很简单，抛开所有与内、外身体相关的因素，直达内在意识本身，所以，排除杂念，不要混起来”。
静坐的时候，想起“抛开所有与内、外身体相关的因素”，突然发现曾经以为理解了这句话，但在静坐时往往不能付诸行动，在这个安静的状态里重新审视这句话时，才发现要在理解中运用！
悟空多次提及“在意识影像”中还原作者的本意，虽然看了，并没有运用！今天的静坐，虽然没有意识内收到位，也仿佛一定程度上在“意识影像”中还原了悟空教的学习方法。
“抛开所有与内、外身体相关的因素”，单纯的意识内收，今天从所有纷飞的念头上把意识收回来，身体还是放松，意识内收显得轻松很多，只是腿麻的厉害了那个意识有点难收，今天的静坐还不能解决。
真正的学习，就是应该学而能用！
这两天的练习虽然没有更多进步，但还是有值得记录的地方。 上次的记录后，悟空老师提及：“静坐前，先试...
好多天没有记录了，因为实在没有进步。 静坐开始并没有太多杂念，但是昏沉，好像半梦半醒。其实已经活动...
今天第一次这么用力的把意识往回收！如果没有实在是想逃离这个一点儿也不好玩的人间游戏的信念，还真没有这么大的...
今天开始学习安抚，向内感知的时候可以明显的感觉到身体的气血是投影在心的气血上。之前一直是想去躲避疼痛，今天勇敢的面...
今天练习总是找不到感觉，各种杂念、感觉纷飞，即便努力想象极度沉浸在模拟游戏，还是不知如何内收，偶然间念了一...
即使意识内收没有到位，每一步也要细心体会，反复练习。因为昨天的感受今天不一定再能准确的找到。 坐下...
今天静坐的时候，没有那么难受了，发现我之前的状态是因为急于求成。 记录真的有帮助，不记录时，只是一...
一早就醒了，关节堵的实在难受（旧伤），明显肝胆经不通，不得不扎针，疏通之后舒畅许多，有点累了，又到了平常静...
今天静坐的感觉很奇怪，一直觉得手是反着的！ 刚坐下，感觉还不错，杂念比较少，于是意识内收，可能急于...
这两天的练习有趣的，但是没有收获。 今早的静坐，各种不相关的人物、旋律、感觉、感受、知识、想法一...
本文标题：20171120心智转换体验
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zrovvxtx.html
网友评论
所以，大家也不能当作知识那样来理解，而是要去还原这种体验，去感受这种体验。