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大学生上课为什么一定要认真听讲？
读者中有一些大学生，大学生还是要上课的。于是我的问题来了，你在上课的时候，是认真听讲，还是在聊天、说话、玩手机？
可能有的人说，看情况，水课我就不听，专业课我会认真听。我的观点很鲜明，大学生上课就是要认真听讲。
1．认真听讲是一种能力。
能力就像肌肉一样需要训练，既然需要训练就需要持续点滴地培养。而培养的方式就是在大学的每一个课堂上，要求自己认真听老师讲课。当认真成为习惯，你会很享受这种高质量的行为给你带来的好处，比如专注的能力，入定入静的能力，这些能力会伴随你一生。
大学有100多个学分的机会让你持续地培养这个能力。如果你在大学里散漫形成习惯，你会发现在后续工作以及学习中，你很难再让自己专注。即使到关键时刻，你的弦也是绷不起来的，于是你基本上就是一个废人了，因为要你上的时候，你不行。
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在高中的时候，我们班的第一名在我们看来是一个上课不听课的人，老师在上面讲，她就把老师讲解的作业或者课本放在最上面一层，下面压着她自己写的作业，然后在那写自己的。一开始老师还会管她，让她好好听课，但后来她的成绩一直稳居第一，老师也就渐渐没有管她了。但令我们好奇的是，当老师讲到她疑惑的点时，她又能重新听讲，懂了过后再次学她自己的。我一直就是一个不能一心二用的人，所以其实到现在我也没明白她是怎么做到的。
后来我发现有越来越多人这样，就是不重要的课就写自己的，成绩好的也有成绩差的也有，不知道是不是“第一名”效应的缘故。我记得当时班主任也鼓励，跟我们说你要是这一块已经完全懂了，就不用听了，这个时间可以做自己的事情（当然指的是学习）。但有的老师还是会不准我们做别的作业，只能听他讲课（除了我们班成绩拔尖的那几位）。
我一直是那种什么课都好好听的人，成绩虽然也不算差，但也不拔尖。到高三后期，我感觉我越来越急，内心也越来越浮躁，感觉时间不够用了，于是有些课也选择性的不听，但我发现，当我不听的时候，我并不能做到全神贯注做自己的，就是还是会忍不住听老师讲的内容，最后一节课下来自己的作业也没写好，老师的也没系统的听下来。但是当时我疑惑啊，为什么他们可以呢？于是我就继续尝试。慢慢的，我发现老师上课我就算想听也无法从头跟到位了，甚至有时候我会听不进去。我很恐惧这种感觉，但那时的我并不知道为什么，也无力改变。
看了本拆页，我似乎有一种豁然开朗的感觉，当时的我在打破我认真的习惯，摧毁我的专注力，这导致我后来很长一段时间都无法专注。那我们要如何培养专注这个能力呢？我总结为以下几点。
第一：确定好你要做的事情：大学生当然用上课认真听讲来锻炼是最好。
第二：尽可能排除干扰。
第三：全身心投入
本方法适用于锻炼自己的专注力。不适用于不得不一心二用的场景，或者是能力很强可以兼顾的人。
A1:
故事：这个拆页其实在还没开营的时候就看了一遍，当时的我感觉醍醐灌顶，第二天就开始认真听课了。持续了大概一个多星期，这两天可能是因为期中考的后劲太大，懈怠了些许，并且脑子里又出现了，这个听了还是得自己背啊的想法，但我发现，在没认真听讲的同时，我自己的也没学的多好。
反思：
1.没有意识到这其实是一个锻炼专注力的过程，在搞搞这个搞搞那个的同时人也会变得散漫。
2.并不是从心底里觉得这节课对我一点效果都没有，所以才导致有时候老师讲的话还是想要听，无法全神贯注到自己的学习中。
3.思想不够坚定，容易陷入纠结情绪。
A2:
目标：在明天的实训课应用这个方法，全程跟着老师的思路。
一、排除干扰：
1.在九点到十一点的这段时间对手机上锁。
2.明天八点出门。因为我们要去另一个校区：梅山路校区。提早半个小时到，尽量可以坐到离老师近一些的位子。
3.若有同学上课找我聊天，直接拒绝❌
二、紧跟老师思路：
1.老师让我们自己操练时及时操练。
2.在回西区的时候，将今天的上课内容讲给室友听。
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