文|猪小闹
你要问世界上最难甩掉的东西是什么？
我告诉你的答案，那一定不会是男女情人。而是肉、是长在身上甩也甩不掉的肥肉。
每次我看到那些光吃不长肉的妞，我都觉得她们是我的宿敌。我一向都觉得这肥肉应该长她们身上才对啊，为毛总爱粘着我呢！
不知道你是否有过三天不吃饭，也一斤重量不少的感觉吗？
你是否试过吃一顿饱饭，就立马重几斤的感受？
作为一个前资深的死胖子，我时常能感觉到这社会对胖子们森森的伤害。
我十三岁时150身高，体重120斤，又矮又胖又能吃。为此，我身材苗条的表姐们常常嘲笑我是胖妹、肥猪、胖子。每到她们家做客时，她们就会有意无意的对着舅母说：妈，今天饭要做多一些，表妹一个人顶我们三个人的饭量呢。
少年时总顶不住吃的诱惑，尤其是舅母精湛的厨艺，虽然表姐们的话深深刺痛了我那颗幼小的玻璃心，可一个死胖子吃货的自尊在美食面前总是有限的。只要看到美食走不动路的我，用极快的速度忘记表姐们言语带来的不痛快，当吃的吃，当喝还是喝。
上中学期间，别的女生都身如杨柳，脸似春风，早早的山含水、山含笑，眉目含情，一个个的成双成对，求爱的小纸条满天飞舞着。而我，从来都是帮别人递纸条的那位胖“红娘”，向来没有一个纸条是投向我的。
十六岁时，留着短发身体肥胖的我，觉得自己喜欢上了一个男生，于是想电倒他。
可我发现他总是躲闪我放电的眼神，逃避我的存在。有一天，终于忍不住，冲到他面前。鼓起毕生的勇气说：XX,我喜欢你。
他惊慌失措，眼神慌乱。我，我，我，有喜欢的人了——我们不合适啊。然后像逃瘟疫一般逃走了。
你可知道这对当时的我是怎样的感受吗？无异于晴天的霹雳，致命的打击啊。
那一次，我连啃了三天我妈做的大馒头才算缓过气来。
后又听说，那男生喜欢的人，就是班里秀发飘飘最苗条漂亮的那个，可是，人家早已名花有主了。只是那男生在知道别人不会喜欢他的情况下，也不愿意跟我这样一个暗送秋波的死胖子谈恋爱，你说叫我如何不“伤心欲绝”？
到了二十多岁时，突然瘦了一点点儿，至少胖的没有那么明目张胆了。但我依然不是个苗条的女子，买衣服要L，甚至XL。
那时我真的很悲观，一个胖子的一生会有爱情出现吗?
后来总算遇到现在的老公，他倒是从来不嫌弃我胖。但他是个与我完全相反的人，他吃的再多也从不会多长几两肉。肉类的东西他几乎从来不吃，全塞进我的碗里，还会努力的说：多吃点，能吃能干。
可是，当我一走路就大喘气，心脏受不得刺激，大姨妈也不准时，我觉得我这一生，真的不能再做一个死胖子了，难道我死后还要亲人来承受我这身沉重的重量吗？
又一天，我见到曾经跟我山盟海誓，说不离不弃做个幸福死胖子的小伙伴，她恍若天人般的出现在我的面前。
她又白又瘦又美，漂亮风骚的如同女明星，哪里还是一丝从前说跟我作伴的影子？
我又气又急又妒忌，质问她为什么不守信，自己先瘦下来了。
她耸耸肩，得意的像抢了别人的老公，斜睇着我说你慢慢胖吧，我先美去了。
我气的牙根发痒，为了PK她，也为了不再以后走路大喘气，背着“死胖子”的名声翻不了身，我当时下定了决心，誓将自己的肥肉甩掉到底。
通过长期的实践操作，我总结了八项减肥的套路，它虽然没能让我成为一个模特般的瘦子，却成了一位可以穿M码的普通人。
此八项减肥方法，总结如下：
一、少吃肉。如果真的像我一样喜荤的话，就改多吃鱼吧，鱼的营养高，卡路里少。
二、要管住嘴巴，晚饭少吃甚至不吃，不要吃宵夜。
三、不要吃甜食，一定要记住，不要吃，最好也不要看。
四、零食少吃或不吃，吃的话吃水果或者瓜子好了。这样你的胃口就会越来越少了。
五、看电视一定要拣有美女帅哥的看，这样才会刺激你对美貌的向往。
六、要经常想想公司里那个让你恨的牙痒痒的最苗条最风骚的女生。
七、不要跟比你还胖的胖子在一起吃饭，因为你会忍不住与她同类。
八、如上几点如果不能执行，那就不要懒，每天有空就要操练，拉筋、劈腿、蹬马步、做俯卧撑，躺在床上看手机的时候，上下抬动双腿做闭合动作，总之千万别不动弹。
减肥说到底就是少吃、多动的项目，肉长身上来了，谁都需要长期的毅力与恒心才能与它抗争到底。
其实，减肥就是在一点一滴的生活里，持之以恒的坚持下去，总有看到胜利的一天。
自然，环肥燕瘦，美不是一成不变的，我从来也不提倡大家都做纸片人，健康美的身材，只需要没有赘肉，紧实的肉体便可呈现。
在年华正好时，将身体呈现健康的美感，这是人的一种修养表现，也是自我约束、自律最好的呈现。
愿你们都是健康美丽的美人，在最美好的年华里，不会成为别人嘴里的“死胖子”，健健康康的享受人生最美好的阶段。
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