熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡43
认知：在心流状态下，意识全神贯注、秩序井然，有助于自我的整合。思想、企图、感觉和所有感官都集中于同一个目标上，自我体验也臻于和谐。
启发：心流状态就是局部的独特化与各部分的整合协调进行。弹电子琴的时候，口中唱出曲谱，同时左手弹和弦，右手弹旋律，眼睛余光看琴键，各部分独特化又协调整合，才能弹奏出一首动听的歌曲，心旷神怡。
熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡44
认知：乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感。在网球赛中险胜，通过考验证明自己的能力；阅读一本书，发掘新观点；在谈话中发表过去甚至不自知的观点——这都是乐趣横生的事。谈成一笔竞争激烈的生意，或做好任何一份工作，乐趣自在其中。这些事在进行的过程中，谈不上什么享乐，但事后回想起来，我们会情不自禁地说：“真有意思！”而且，盼望一切能重演。经历过有乐趣的事，我们就感觉自己有了改变，自我有了成长；在某些方面，这次体验已使我们变得更复杂、更丰富。
启发：昨天，我写的两首诗被陕西《大学生诗词》杂志编辑录取了。这两首诗写的时候有点费脑筋，但是知道被编辑录取的时候却是无比欢欣。这种感觉每每回想起来都会乐趣无穷。
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