清明节赶上疫情能做点什么呢？（2022-04-03第21期）

清明节因疫情阻隔不能回家祭祖，好像不知道做些什么了。今天跟大家一起聊一聊，清明假期可以做的事情。

1.学习一下清明节的相关知识

清明节，又叫踏青节、行清节、三月节、祭祖节，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大传统礼俗主题。

清明节的前一二天是寒食节。春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃；甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出山、最终被火焚而死。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思。

2.感恩先辈、线上祭祖

回忆一下前辈们的丰功伟绩，对自己的帮助和启迪，以线上形式参加祭奠仪式。

3.踏青、荡秋千、放风筝等户外活动

传统的户外活动不但有意义，还能让身心更通透。

4.吃冷食

这么多年来，凡是过节都要大吃二喝。其实清明节应该跟寒食节一起过，吃点冷食，体验一下节日的氛围。