（1）用50字以上的催眠语言肯定自己:
亲爱的晓玲:今天看到自己有情绪时，马上觉察到了，并且运用“好事情”转念，果然有效，一念之转结果立马就不一样，接着嘴角上扬，心情好起来了。心生接纳与允许，爱如其所是，而非无所想。我知道你就是一个智慧的，学以致用的人。
今天的我
（2）每天学3条时间管理方法，省时100条中的第76-78条
76、做了而没有效果，应先停下来和别人商量一下才继续下去。
77、看不清楚一件事应否去做，先问问自己：“不做会有什么效果？”
78、可以用笔记下的，不要只用脑去记。
（3）自己想要坚持培养的小习惯（第一天确定下来，保持33天 ）：
早起打卡
正能量启动朗读
冥想
选修作业:
①用检定语言切蛋糕一个：
②时间管理检视（重要和紧急排序）
重要又紧急:移交档案资料
紧急不重要:给老人整理衣柜
重要不紧急:冥想、读书、与潜意识联结
③运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：
一旦做出承诺，就信守诺言，做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一加油！
美丽的彩虹
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:今天看到自己有情绪时，马上觉察到了，并且运用“好事情”转念，果...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:看到你越来越觉察自己的情绪了，并且会去权衡事情的重要性。当事情...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:看到你面对大量而又琐碎的工作，依然保持情绪稳定，内心坚定，仔细...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:我知道你有多么强烈的意愿度完成33天的实修，你一定是想要一个满...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:今天的你忙而有序，把各个时间段都安排的恰当又充实，重点是还能使...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:人生每一个发生都是最好的体验，你今天经历了一场最好、最有效的体...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:再次亲身经历了“一个人不能控制另一个人，只能自己推动自己”的真...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:每天大量又紧急的工作让你没有更多的时间在群里互动，但是看到你利...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:今天你终于突破自己的局限去顽皮的拍照，展示自己的多面性:允许自...
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己: 亲爱的晓玲:今天早上的分享，尽管还有不完美之处，但是你依然非常开心！因为你...
本文标题：天作之合第26天实修
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vmjouktx.html
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