云仙子:跑步运动

作者: 云仙子2 | 来源:发表于2023-07-20 15:41 被阅读0次

【图·文原创作者】|云仙子

01

先生照例去打球了。他说晚上不吃饭。也不让我做,嫌天热。运动归来,吃西瓜即可。

02

我回家后,随便垫了点小点心,喝了瓶鲜果橙。便换了运动衣和跑鞋,也来到了公园运动。

先走了一圈,拓展开胳膊、腿。然后,开始跑。

一口气跑完了三圈,约等于三公里。跑得我汗流浃背,红脖涨脸。

再走一圈,放松一下。这时,可以从腰包里抽出手机,一边随意走走,一边听自己喜欢的音乐。

东边天际的楼宇顶端,飘舞着一大片棉花朵似的白云,在夏日傍晚蓝天的映衬下,显得更加美丽多姿。

起风了,一阵一阵的徐徐微风迎面吹来,浑身舒坦,脚步轻快,我感到惬意极啦!因为我再一次小小地战胜了昨日的自己。

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