关于二孩的情绪管理及沟通指导记录

日期 2018/11/5

我——昨天一天鸡飞狗跳，昨天的课是今天才在厨房收拾的时候听的，才发现昨天无意中自己处理了一件“处理孩子的情绪。”现在来梳理一下，以作汇报。

因为妹妹不满两周岁，好动，淘气，冒失，所以她的身体安全是我比较关注的。还在六个月的时候不小心被我拉脱臼了，加上我自己小时候好动淘气摔断手和摔伤头部，即使妹妹我是放养的，也会特别留意安全范围之内，而她偏偏是“冒失”型选手，姐姐有时候尽管很疼爱妹妹，但一玩起来就容易心大。

上次走丢，我被孩子爷爷责怪好几天，体校家长和我的邻居第一个反应就是“你那么心大，看你以后还放养！”之类的话听了不少，我没计划因此而不放养她，但照顾的人就要多上心，注意安全保障及范围。

昨天，小蓝是多次玩High了，不听我的劝告，我心中又担忧又不知道该不该狠责她。看到她多次提醒无效，我还是生气地提醒了，她的情绪也来了，发泄在妹妹身上。我只能再次批评她。

午睡前，我在手机便签给她写了封信（她前阵子会以手机留言给我交流）。跟她说了我的忧虑，说了我的情绪，还有她的情绪，并跟她说，如果她觉得我们做父母的哪里做得不好，也可以告诉我们哪里出了问题，我们才好的改变。我的目的是，我希望她们相爱，但要注意安全，我希望我们能更好地相处，因为有情绪又不能过度批评她我觉得我很无奈很无助。

睡醒，收到她的留言，意思是爸爸经常拿她的东西给妹妹玩，不经她同意，弄坏了也没有处理妹妹。跟我投诉妹妹呢，我处理起来慢吞吞的，她就很不耐烦，她并没有大声跟我说话， 是我自己觉得大声而已。

我再次跟她留言，爸爸那里我会转达，他也会注意的。我慢吞吞，因为我总是很忙，而且，她也长大了我相信她可以处理好，等待她去处理好。如果下次有情绪，不耐烦的时候，先冷静一下，想一想，因为这样的事情将大家情绪闹僵，值不值得（妹妹搞破坏的时候，我常常会在心理衡量，她重要还是被破坏的环境和物品重要，当然身外物都没有她重要，我的火气就减少了，但我会提醒她这些事情不要做，东西坏了就没有东西玩了，妈妈会生气之类。）

我们两个的情绪基本上都知道原因和解决方式了。

晚睡前，她拿着前一天我没签名的作业来找我签名，就是说，宁愿低下头来找我，也不将就找爸爸。因为昨天大家都在情绪头上，我不强迫她，也不强迫自己，也不逼两人去纠结这件事情。

我问她，有没有觉得昨天的态度不够，她嗯了一声，我说那你差我一个什么？她说了对不起。然后我给她签名，并跟她说，我并不是一定要你做什么，而是希望你理解一下我。你一开始只是在读几遍，并没有告诉我已经开始背诵了，而妹妹这个时候来找我，我不给她处理，她会一直闹，那也是在干扰你背书，我当时就想着先处理她，而你这样就不耐烦了，你那样的态度我不舒服，我有权利不签名。

现在我已经给你签了，下次背书，你可以找爸爸，也可以找我，但请你在正式背书之前提醒我，我才知道怎么做。她点点头，过了一会还很开心叨叨其他事情了。

昨天她花了很长时间画一幅4K的画画，要参加童话节比赛的，老师说家长可以一起出力。我给了几个方案，她也出了几个方案。最后综合起来自己画了一幅。上颜色之前，她各种担心，想让我帮她上颜色。我拒绝了，第一，我手头还有很多事情要处理，第二，我画的就没什么比赛意义了，第三，她要相信自己可以做，这点很重要。

有点情绪，自己上了颜色，期间还给妹妹沷了水，她说她的作品被毁了，很生气，打了妹妹的手。我没有因为这件事生气，跟她说，她先尽量上色，等干了我有空的时候帮她补一下色。

睡觉前，催促我给她补色，我答应她睡觉前一定会处理的。

但是我洗澡洗头后上了大片的底色，已经1点，等了半小时还没干，我只能选择先去睡觉了。早上怕她看到没有完成，有情绪，一早六点我又起来一边煮早餐一边补色。

她出来一看，底色应该是满意的，我跟她说昨晚等底色干等到1点半，还没干，我只能先去睡觉了，你下午再带去学校吧，我上午帮你处理。她说好，并夸我上的色好。

早餐炒了河粉，她夸我说虽然有点咸，但很好吃。

我跟她说了“你这幅画，比赛不一定获奖，但在你们班里肯定是比较出色的一份作品。也难为你了，这么大幅，昨天花了那么长时间来花，耐心很好。也能理解妹妹搞破坏的时候你的心情，不过，这种事情妈妈会帮你补救，下次不需要太生气。”她点点头，没有情绪。

叶子老师——认认真真的看了两遍。
第一、你真的是太辛苦了！每天忙的脚打后脑勺了都要。[拥抱][拥抱][拥抱]
第二，真的已经处理的很好很好了！尤其手机留言那个方式，算得上是你和小蓝独有的沟通方式（妹妹没有），我猜她一定很开心能与妈妈有这样的沟通方式。
第三，其实小蓝是在寻求关注，我想你也感受到了。以后的过程中，我个人建议你有那么几次，哪怕妹妹再闹也都先关注到姐姐（只要你先关注到她，她心里会舒服和平衡很多的），满足她内心这个小需求。
以上只是我个人的一点感受和建议，毕竟我没有孩子，希望能够对你有一点点帮助。
最后，还是要请你多多看到自己，照顾好自己。[拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心]
另外一个，关于注意危险的问题。还是不要负面强化，去看小蓝和妹妹做的好的时候，然后送三明治，不断放大。告诉孩子每当你看到她们这样的时候你内心的感受（可以提及安全这块）。这样孩子的注意力就会放在如何做能够又安全又开心还能得到妈妈的肯定，同时也让妈妈开心了。

我——她们做得好的时候我有肯定她，所以朋友圈里你们看到的都是温馨的，一地鸡毛留自己独尝了[捂脸][捂脸]。

就算批评，有时候也是说“我知道你爱妹妹，但是有时候我很担心一不留神掉下来，不是我们可以预算的，一失足成千古恨你也知道的”

叶子老师——你真的是非常非常优秀的妈妈了，我自问不一定能做的你这么好。

我——哎，就算像她爸说的，怕我保护她太好，所以这两个家伙，对外不担心，不卑不亢的。

叶子老师——嗯，这两个都很大大方方的。

我——有时候是想，女儿是自己的，外面自然很多考验给她们，不差我一份，我应该做的是包容，爱和提醒她们。

叶子老师——是的，这个我赞同，外面已经有太多考验了。

我——因为人在世间，规则和危险都会有，花那么多心思告诉她们这些是为了少点不好的遭遇。你想想，她们出生就给我带来危险与伤心，痛心，我不想遇到那些揪心的事了。

走丢妹妹的事，我也一力承担了外界的攻击，没有否定她，就算不想让她有罪恶感或者带着阴影爱妹妹。

叶子老师——是啊，尤其是自己经历过，更不想孩子们再经历了。

我——不过，昨天当着她爸爸的面，我说了，事情发生了，我不批评不责怪，但不代表我不担心再次发生。

叶子老师——我弟弟走丢这事，我堂妹吃了很大的苦头。（同理心）
同时，小蓝毕竟还小，也请把她当孩子吧。
尽管她在妹妹面前是姐姐，在你和你老公跟前她也永远是孩子。

我——妹妹经常给她打扮得奇装异服，反正妹妹享受也没受伤害，我都不管了。

叶子老师——有时候我可能会懂一些小蓝的心情，因为我也是老大，羡慕或嫉妒弟弟妹妹们的时候也是时常有的。

我——这个没办法完全避免，我已经尽量平衡了。有时候，我会在她心平静和跟我聊天的时候跟她说，其实，小时候我们也是这样宠她的，那时候你还都是独享，好吃的好玩的。按别人，有了两个一般都是好吃的给小的。我没有，因为妹妹习惯了分享，而你要慢慢适应，就像酸奶剩下一个我会偷偷给你。

我和爸爸都不想你以为妹妹的到来忽略你，但是呢，妹妹还小，不懂得表达、控制和保护自己，如果爸爸妈妈不管她，那指望谁呢？她有时候搞破坏，我也生气啊，但发生了，打她也解决不了问题，只能告诉她，说多几次，她会建立规则的。

叶子老师——确实是。

我——也不想否认她爸爸的付出，现在也多了肯定他，对孩子的各种陪同与心思我也是私下跟他说的。

叶子老师——同时，我知道你们夫妻已经做的非常非常好了，比很多很多父母都好太多了。把你这些经历和心路历程都记录下来，以后也是一本书。
跟你聊天儿，我就想我要给我妹妹打个电话。[呲牙]

PS——还是那句话，没有完美的父母，但我们都愿意随着孩子年龄的变化而成长。但愿现在的一地鸡毛，将来能变成一坛美酒，或一束照亮黑暗的光。