
吃晚饭的时候,妈妈把菜端到桌上,开始老生常谈地话家常。
突然觉得一阵厌烦,甚至连她咀嚼的声音都觉得无法忍受;然后是扑面而来的愧疚,觉得面对操劳家务、对自己关怀备至的妈妈,怎么会出现这种不应该的负面情绪。
精神总是不济,知道是缺乏运动量的缘故,计划好每天晚饭后出门散步;可每当走到家门前,总是没来由生出一种抗拒,宁愿站在电视机前,走一小时,也不愿出门散半小时步。
总想沉浸在自己的世界里,不言不语,一个人做饭、一个人打扫、一个人读读闲书、一个人慢慢入睡;但每到夜幕降临,又会觉得恐慌,感觉黑暗中会滋生恐惧,哪怕打开所有的灯,也会觉得害怕,想要人陪伴,哪怕是静静坐在我旁边也好。
叹气,我该怎么面对自己的反复无常呢?
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