#《非暴》阅读营Day3#
这是2019年11月20日<崔律·阅读特训营《非暴力沟通》>片段2（观察）的阅读理解作业。
1、我的阅读理解讲述：
非暴力沟通的第一要素：观察
## 什么是观察？
观察，就是观察发生的事情、行为、动作等，说出观察的结果（对事情、行为、动作等），是相对客观的。
## 观察 VS 评论
相同点：都有评价
不同点：
观察，是对观察到的事情、行为、动作的评价；没有推论的过程。
评论，可以是针对客观事情、行为、动作的评价，也可以因为这些事情、行为、动作推论出对人的评价；可以有推论的过程。
## 如果用评论进行沟通会怎样呢？
人们倾向于听到的是评论的结果，所以，在不好的评论时，人们听到的就会是批评；因为评论可能是推断的，所以容易被质疑，也就会产生逆反心理。
在这段中，我学到了：
在沟通讲述的过程中，要讲述事情、行为、动作、语言，可以针对事情、行为、动作、语言等进行评论，而不是因为这些事情、行为、动作、语言而得出推断行的人的评论。——简短说，就是说“事”，别说“人”。
2、我在阅读时遇到的困惑：
我会觉得自己只能看到表层的意思，对于底层的逻辑关系等会感到无从下手。
3、我想说的话：
这周开营的时候，又有了最初上100天阅读营的感觉（又有了无从下手的感觉），看来真的是“药”不能停呀~~
作业片段P27：
非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不作任何评论。它只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。
以下这首歌反映了观察和评论的区别。
我从未见过懒惰的人；
我见过
有个人有时在下午睡觉，
在雨天不出门，
但他不是个懒惰的人。
请在说我胡言乱语之前，
想一想，他是个懒惰的人，还是他的行为被我们称为“懒惰”？
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