事件：受我的影响，女儿开始写日记，一下子就写了300字。她跑过了跟我说。
情绪：开心
感受：有了成就感
想法：身教大于言传，我最近一直持续的读书，孩子都能看在眼里，她潜移默化的就会认同父母的积极行为。
期待：就这么坚持下去，孩子在她独立思考之下，已经会形成好的学习习惯，走出自己的路。
渴望：我给与孩子的就是肯定、赞美、认同，我说：“宝贝，你很棒，一定会越写越好的。”
自我生命力：我给与孩子认可就是尊重孩子的价值感，给与充分的爱与尊重。
觉察：把心理学的感悟应用于生活，身教大于言传，说到做到言行合一。
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