小红姐除了洁癖过于严重之外，她对自己的要求也特别严苛。
我跟她住在一起的日子，她正在减肥。其实在我看来，她已经很瘦了，165的身高，也就一百零几斤。而她坚信“好女不过百”，非要减肥到100斤以内。为此，她每天早上不到5点钟就起床，躺在床上做“两头翘”。
两头翘就是平躺在床上，头和脚同时抬起，身体还要保持挺直的状态，这个动作尤其锻炼腰腹力量。我不知道她一组要做多少个。我只知道我一口气做上六七个就要瘫倒在床上半天爬不起来。她给自己规定了每天要做上几组，她告诉我，两头翘最减小腹。
那还是夏天，我穿上裙子小腹已经很平坦，她却告诉我，那是不对的，女生平躺在床上，小腹平坦那都不够好，应该要凹下去，那才好看。后来我看《暮光之城》第一部的时候，女主角克里斯汀·斯图尔特那个窄窄的腰身，平板一样的小腹，我就想起小红姐在床上孜孜不倦地做“两头翘”的场景。
维持一个能凹陷下去的小腹是要付出无比艰辛的努力的。不仅要每天几组做两头翘，早上做，午睡醒了做，晚上睡觉前还要再做一组。她还要控制饮食。她能费很大精力做出精美的食物，然后自己啃着黄瓜，坐在我身边，满足地看着我吃。她说看我、或者别人吃得很香甜，她就觉得很欣慰。
这个臭毛病一直维持到她认识了藤原，她就喜欢给藤原做饭。藤原君是纯正的日本人，在大连驻厂工作。我不知道他们俩是怎么认识的，反正认识了之后，他俩日渐情深。小红姐总算找到了能发挥她厨艺的好机会。扯远了……
5点钟起床的她，做完两头翘，她就开始“梳妆打扮”。其实这个用词并不算恰当。她仅仅是梳头差不多就要用1个小时。小红姐的头发柔软又蓬松，她染成浅棕色。长度能到后背背心。她要把头发在头顶梳成一个自然蓬松的发髻。每每想到“自然”这个词我就想笑。留长发的姑娘们都知道，长头发还算好打理，时间紧我就梳个马尾，一把抓，最多30秒就好了。
然而，她那种自然蓬松的程度可不好办。要看上去慵懒，看上去闲适，还要温柔、体现她的美女气质，要看上去是很自然的乱，能突显出她美好的颈项，让人一见，不仅感受到古典美女的气质，还能直接联想到午后树荫下那种明亮又不刺眼的光芒。
每当我早上睁开双眼时，看到的总是这样的场景。她在调整她梳好的发髻，哪一绺应该垂向哪个方向，哪一绺还不够自然，哪一绺应该夹在耳后……迎着清晨的朝阳，小红姐对镜梳妆的景象，伴随着早餐的香气，总是让我在清醒的瞬间，感受岁月的静好。如果我是个男人，我也会喜欢这样的女人。
这是我能找到的与记忆最相近的图了
想减肥的姐妹们，我想告诉你们，早上梳头梳一个小时，大臂和小臂绝对不会粗。不信，你每天举着胳膊梳头一个小时试试。
好身材绝对是自律的结果。不仅要做专项运动、控制饮食，还要结合各种其他运动。小红姐最喜欢的运动是逛街。注意，是逛，不是去shopping。购物还要花钱，逛街却不用花一毛钱。
白天我上课走了，她就一个人跑去各种商场、街边的小店去逛。大连也是一个外贸品聚集的城市，更偏日韩风格。因为她对女装有着优秀的鉴赏力，她总能在各种店里找到各种小灵感。多数时候，一走一个上午，临到中午，再买了菜回来给我烧饭，如果走得太远，就坐公交车回来。
吃饭的时候，她有时候会跟我说，今天又见到什么类型的衣服也适合我穿，或者遇到了什么新奇的小饰品，或者丝巾，或者耳环，各种小玩意。我也没见过她做笔记什么的，这些她感兴趣的东西不需要特意去记忆吧，她只是去吸取灵感，顺便锻炼身体减肥。她极少去买这些东西，她出门只带够坐公交车、还有买菜的钱。
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