文/疯中女孩
成年人的世界里隐藏了太多的情绪,不是不想爆发,而是不能爆发。
不开心的时候,抱头痛苦已不是最好的选择,因为在成年人的世界,哭闹,再也不是那么容易的事情。
01
这两天我活生生的感受到了在我身边的情绪问题,让我重新思考了“情绪”这两个字。
室友W是个比较有责任感的人,虽然平时看起来大大咧咧的,她加入校园电视台之后,成了大忙人。
每周要办的事也都要用自己的空余时间去做,做选题,写策划,联系摄影,拍照片,剪片子,一系列繁琐的事情做下来,得费不少功夫。
昨天我一回来就看到她情绪不对,平时还说自己一般不会不开心的,突然画风全变。
让她崩溃的不是她自己担的这份责任与义务,而是同组的人的不紧不慢的态度,本来是由本组各个人做的事情,现在全落到了她和另一个人身上。
我没参加她们小组,我不清楚她们到底经历了什么。
但我也经历过这种团队协作时的无奈与无助。
有的时候,一个团队组合起来,会打败许多东西,克服许多困难,但有的时候,团队真的会拖累死某一个人。
02
以前我面对这样的事是时候,还是尽力去做好我做的那份事,现在的我也已看清那些所谓与无所谓。
我不知道面对这样的事是否取决于个人性格,但多少还是会有点影响。
我是属于那种比较着急的人,遇到事情希望很快解决。
初二在班上当纪律委员的时候,为了维持纪律,我在班上大声呵斥那些违反纪律的人,希望他们会因此而感到羞耻,从而不再违反纪律。
但事与愿违,他们仍然屡教不改。
当我为了维护纪律而感到疲惫的时候,我希望我的“同组”——也就是其他班干部能够帮忙的时候,竟然没有一个人愿意。
他们在自习课上坐着自己喜欢的作业,看自己喜欢的书,而我却要去不断地维护所谓的班级纪律。
那段时间我过得极其矛盾,我到底要不要去跟老师说,我不当纪律委员了呢?
后来我在办公室找到了答案。
老师没有告诉我到底要不要继续当这个纪律委员,而是给我讲了一个理论。
她说,每个人在做一件事情的过程中,是会遇到一个瓶颈期的。也就是说,你会遇到一个难关,一个阻碍。
当你遇到的时候,你可以选择不去突破,也可以选择寻找方法去突破。
怎样去做还得看你自己怎么选。
后来我还是继续当了下去,只是我换了一种方式。
这和昨天室友遇到的情况如出一辙,她跟某个学姐说,要退出电视台,那些人的“无动于衷”实在令她招架不住了。
不知道学姐跟室友说了什么,她还是选择继续在电视台实习。
情绪是一把刀,它可以毁人与无形,也可以助人于千里。
任由自己情绪发酵肆意妄为这是孩童的行为,而成年人,会刻意去隐藏那些令人难受的情绪。
直到某一刻,情绪慢慢淡化,消失,无影无踪。
成年人又继续他的生活。
03
我们有时候是很难想象情绪控制自己是什么样的一种感觉,只有它让你经历过后,你才后知后觉。
愤怒,高兴,这两种极端的情绪最让人觉得难受,无论你是非常高兴还是非常难受,这都是有后劲的,你不可能不为你的情绪买单。
小孩子可以胡闹可以无理取闹,可成年人的无理取闹已经太幼稚了,再无理取闹是要被笑话的。
那怎么办呢,成年人的无理取闹只能对着自己,在心底里波涛汹涌,万马奔腾地发泄情绪,待情绪无处可放时,还是不知道该怎么办,最好的办法还是沉默。
那我来告诉你,时间就是最好的方法,时间就是一剂良药。
情绪过后还是任由时间来稀释心里的苦闷。
有句话说的好,沉默,是一个人最大的哭声。
在没有人能够帮你的情况之下,沉默还是最低的疗伤成本,虽然没有其他人可以知道,但也不意味着这是一件坏事。
无人知晓,静静地让情绪流过,哪怕遍地鳞伤,也不让自己最丑的那一面让人知道。
成年人都爱面子,都喜欢装作一副很懂事的样子,很理性,很成熟,很能控制自己的情绪。
事实上,有太多的情绪掩藏在心里了。
那些掩藏的情绪每个成年人都有自己的化解方法。
屏幕前的你,也是这样一个成年人吗?
面对复杂的情绪时,你是选择独自一人默默承受,还是找一两个好友,倾诉一番。
夜深了,愿你能被自己和他人温柔以待。
持一杯温水,与我共诉衷肠,可好?
我是疯中女孩,一个爱哭爱笑的神经质!
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