亲爱的各位小伙们大家好，我是赵长霞，很多人都管我叫霞姐。我是一名早起者，今年是坚持5点早起第3年，为了倡导早起，我从2018年6月5日开始，每天5点在朋友圈、社群、微博发布每日分享，内容主要涵盖知识类、生活感悟类、思维启发类等，旨在每天早上传播正能量，让大家和我一起开启元气满满的一天。为了便于大家查看，我将每日分享做成集锦，每月整理出1篇文章积累起来（前面的分享逐月去整理形成文章）。
如下是2019年2月的每日早安分享（序号有差异的已修正）。
【每日分享DAY242】
君子慎独
人前人后表里如一
不用监督
自觉自律
2月你好，早安
【每日分享DAY243】
生活需要仪式感
感受平凡生活中的小确幸
会让我们更快乐更幸福
最后一天工作日，早安
【每日分享DAY244】
<光明思维>
无论黑暗与光明都能充实人生
优点和缺点构成了完整的我们
得与失充实了我们丰富的人生
人无完人
新的一天，早安
【每日分享DAY245】
拜年祝福
多一些走心定制
少一些花式群发
祝大家新年快乐
猪事顺利
【每日分享DAY246】
给大家拜年啦
愿2019
心想事成
猪事如意
过年好
早安
【每日分享DAY247】
常怀感恩之心
会让我们更快乐更幸福
新年第二天，早安
【每日分享DAY248】
新的一年
愿你不仅会“生存”
更会“生活”
新年第三天，早安
【每日分享DAY249】
你若爱，生活哪里都可爱
你若恨，生活哪里都可恨
你若感恩，生活处处可感恩
你是一切的根源
新的一天，早安
【每日分享DAY250】
紧绷的弦容易断
人生张弛有度才好
奔波忙碌时
一心一意做好该做的事
放假休闲时
去挖掘生活中的无穷乐趣
新的一天，早安
【每日分享DAY251】
幸福很平凡，也很简单
就藏在琐碎的生活中
等待我们去发现去体会
愿你幸福的能力越来越强
新的一天，早安
【每日分享DAY252】
<生活感悟>
得意时切忌不要乐不思蜀
要记得曾经对你有恩情的人
懂得感恩才能走得更远
新的一天，早安
【每日分享DAY253】
新的一年，有空多读读书
决定你未来的，不是学历
而是持续学习的意识和能力
新的一天，早安
【每日分享DAY254】
每次看似普通的改变
都可能改变普通的你
能多干一点就多干一点
总有人会记得你的好
新的一天，早安
【每日分享DAY255】
你越没有时间做计划
可能就是最应该做计划的时候
同样，你越没有时间复盘反思
可能就是最应该复盘反思的时候
开启元气满满的一天，早安
【每日分享DAY256】
永远不要
对没有尝试的事情
说不
尝试过，不遗憾
新的一天，早安
【每日分享DAY257】
无论今天过得怎么样
到既定的就寝时间
一定要有勇气结束这一天
否则明天因晚睡精力不佳
就会陷入恶性循环
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY258】
无论何时
专心致志地处理手头上的事情
就是高效的标致
不断训练专注力
体会专注的力量
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY259】
拼命努力去做恰当的事情
其实并不辛苦
很多辛苦源自于“不得不”
你注意到了么？
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY260】
生活中无关痛痒的小事
谁对谁错能怎样呢
我们要抓大放小
把精力用在更值得的事情上
还有很多美好等待我们去体验
【每日分享DAY261】
如果你想改掉坏习惯
光喊口号是改不掉的
单靠意志力也不靠谱
关键是找对方法跟对人
养成好习惯就不再难
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY262】
设定你想完成的挑战目标
给它一个截止日期
逼自己一把
你会发现你比想象中厉害
自信就会不断累积起来
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY263】
早上列今天待办事项
收集大脑中所有任务
让大脑清空
才能专注当下
进入高效能模式
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY264】
周末早起运动读书
虽可能即刻不自在
但一天结束，内心充实
周末躺床刷手机
虽当下快乐
但一天结束，内心愧疚
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY265】
很多事情
不是因为看见，才去相信
而是因为相信，才能看见
比如相信自己能改变坏毛病
才能为改变找各种途径和方法
无论年龄多大
都不要给自己设限
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY266】
昨天是我的整理日
整理家居及文件
整理可以让自己更清爽
每周一次整理日
我已爱上整理收纳
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY267】
不是因为某件事很难
你才不想做
而是因为你不想做
让这件事变得很难
先迈出第一步
再逐步修正轨道
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY268】
学习+改变＝成长
只学习
不改变行为
还是没有成长
成长要从改变行为开始
醒即起，不拖延，早安
【每日分享DAY269】
你是否有矛盾的价值观
一脚踩油门
一脚踩刹车
前面说要做什么
后面总说困难和阻碍
醒即起，不拖延，早安
自我简介
我是赵长霞_霞姐，时间管理终身践行者和分享者，今年是我坚持5点早起第3年。时间管理开启了我的人生新篇章，让我从被动学习蜕变为主动学习，时间管理真的太美妙了，我想把这些宝贵的经验分享给大家，让大家少走弯路。如果你对时间管理感兴趣，欢迎一起交流探讨。让我们一起在高效能的路上，挑战不可能，刷出新高度。
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