三文鱼是一个统称,并不是单指一种鱼类品种,而是很多种鲑科鱼类的俗称。说到三文鱼,大家第一个想到的就应该是三文鱼刺身这道菜了,这应该是大部分人最常见的一种菜了。
大家去吃日本菜的时候大多都会点这道菜。虽然三文鱼的营养价值丰富,但是生吃并不是一种最好的吃法,反而适当的加热不仅不会使三文鱼中的营养成分受损,反而更有利于蛋白质的消化吸收。
今天就教大家三文鱼的最佳做法,赶快学起来吧!
食材准备
彩椒,三文鱼,口蘑,土豆,干淀粉,油,适量的盐,酱油,黄油,白兰地,
制作步骤
1.取两个彩椒将其切大片就可。
2.三文鱼切一厘米厚的片。
3.口蘑去根,土豆修圆去皮,切成一厘米后的片。
4.将土豆放入开水中煮至半熟。
5.起锅,倒油,放入土豆口蘑两面小火煎熟。
6.土豆和口蘑快熟的时候放入彩椒。
7.另起锅倒油,三文鱼裹上干淀粉。
8.起小火将两面煎熟,两面金黄之后,将三文鱼的边也煎一下。
9.然后撒上适量的盐,加入酱油一勺,黄油适量。
10.最后烹入少量的白兰地。
怎么样?这道香煎三文鱼做起来是不是很简单?吃起来同样也是很棒的哦。学会了就赶快在家自己做一下,和家人一起分享吧!
网友评论