如果你也刚刚遭遇被分手，我想现在的你一定是这样的：内心无比失落，甚至可能动不动就会流泪，不管做什么、吃什么、路过哪个地方、听到哪首歌，都会想起你们曾经甜蜜的点点滴滴。于是就会心如刀绞般地更加思念他，当你的大脑被这种情绪占据的时候，你就会控制不住自己，疯狂地想联系到他，当你如泣如诉地发了一大段忏悔录给他之后，就像是石沉大海般地毫无回应，此时此刻的你又崩溃了。别慌，你只是用错了挽回的方式，换个正确的方式就不会是这个现状了。
在正确挽回的第一阶段，你要做的不是每天微信、电话地轰炸他，让他知道你是多么后悔，从男人心理学的角度来说，这只会让他瞧不起你。你要做的是淡化负面形象，保持一定的断联期，尽量与他保持朋友关系。我知道，刚分手的那段时间你一定是非常想念他，因为之前你已经习惯了他的陪伴，但是无论如何想念你都要忍住，不要频繁地给他发微信、不要频繁给他打电话，不要跟他提任何你们感情上的问题。这种断联期最起码需要维持10-15天，在这个期间，你也不能再颓废下去了，你要做出改变，要去提升你自己的价值，为后面的二次吸引做准备。在这个阶段为什么要让你不要频繁地联系他，保持朋友关系呢？因为只要你不作，就可以让对方放松警惕，对于爱过的女人，男人是不会那么狠心将她删除的，最关键的是，至少要留下一个能够让对方看到你动态的社交平台，好做朋友圈的高价值展示，这会让你的挽回之路如虎添翼。
第二个阶段，高价值展示，如果你在第一阶段能够控制住自己，没有在深夜想念肆虐的时候联系他，那么恭喜你，你已经成功了三分之一。接下来，就是将你在断联期进行自我提升的成果“巧妙地”展示给他看，这个高价值展示一定要投其所好，要秉承制造反差、制造危机感、高品质展示，切记不能频率过高，很多小细节都会影响到最终结果。如果你不知道该如何做，就来找梁老师吧。
第三个阶段，增加感情黏连性，让感情迅速升温。如果以上两个阶段你都做到了，那么现在你们一定有了一些基础的互动，他也能主动来联系你了，比如朋友圈点个赞，或者是微信简单聊上几句。当他主动找你的时候，这就已经成功了一大半，你可以在你们的聊天当中多回忆一些你们以前一起做过的美好的事情，或者是一起规划憧憬一下未来。然后关心一下他的近况，关心一下他家人的近况，但是决口不提你们以后感情的走向，几个回合下来，他绝对会按耐不住地先提出这件事情，这个时候你也不能立刻就答应他，还要欲擒故纵地吊他一段时间，只有这样他才会比以前更珍惜你、更疼爱你。
挽回没有那么简单，所以你要注意每一个细节，但是也没那么难，只要你用对方法，就没有什么不可能。如果你也想量身定制解决自己的感情问题，就来找梁老师（可私信）吧，他作为琰柳情感创始人，行业经验丰富，擅长分析情感、分享恋爱技巧、婚姻经营技巧，也擅长挽回恋人，可以为你解答你所有的疑惑。
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