自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1133篇原创输出
可以没有实力，但必须养成一个好习惯
水滴石穿
重复重复再重复是养成习惯唯一靠谱的策略。这至简、实用、有效的策略，绝大多数人从未认真研究过。
有多少人，因为读了就忘而苦恼过？我相熟的人当中十个人中有十个。
我最初认为是阅读方法不对，开始在网上寻找如《这样读书就够了》、《超级阅读术》、《如何阅读一本书》、《如何阅读》、《如何高效阅读》……。
一个可笑的结果，读完上述几本书之后，也忘记了。
怎么办呢？读书不行，就报训练营，又报了什么1天1本书，1个月50本书之类的课。每天跟着老师的节奏学习，在学习群里互动打卡，相互打气，相互督促，同侪压力。很快21天过去了，1个月过去了。老师讲了10多个如何阅读的技巧。学习的时候，自己像找到的武林宝典，拥有了天下最厉害的武功，用的时候，却感觉还是一些花拳绣腿。
怎么办呢？训练营不行，就参加线下营吧。开始寻找相关线下的课程。花了点钱（因为效果和付出的金钱反差太大，就不把数额说出来了，太丢人）。可是参加了之后，有受骗上当的感觉，他们就是把线上的课程，移到线下来。没有多少新意，对我来说效果不好。
说效果不好的意思，不是没有效果。而是并没有得到自己想象的那种效果——过目不忘。
偶尔在书上读到一句话说：接纳自己的笨拙，是成功的开始。读到这句话，我开始接受，或不得不接受自己在阅读方面是一个笨蛋的事实。
石破惊天
读了记不住，不再自责。于是，我开始用最笨的策略开始读书。
读了记不住，就多读几次。
我去年有一本书，朗读了10遍。我用了比阅读还要慢的方法——朗读。
结果——还是记不住。
笨人有一个好处，极有韧性。当我计划再次启动第11次朗读计划时，写文章时已经能自然引用书中的观点了，书中的例子细节虽然记不住，但大概内容可以复述一遍。
原来，记不住的根本原因：重复太少！
如何高效阅读我又回到了原点，认认真真读，多读几次。
多读几次。
我觉得这个方法可以值上亿元，因为就是有人拿这样或那样的阅读方法，开训练营，搞读书会，其实上，他们本质上就做了一个动作——重复。或者说，对于我这样的笨人来说——重复是唯一靠谱的策略。
我觉得追求过目不忘是虚幻的目标。它除了难以实现以外，我无法相信记住大脑的信息却不使用有什么好处，难道把大脑当中硬盘吗？
是的，我不希望自己的大脑成为硬盘。我希望里面有希望，有快乐，有一次次成功的喜悦。于是，我在笨拙的重复中找到了快乐。
如你所见
重复重复再重复不只可以应用在阅读时，养成习惯同样适用。做起来不爽，不开心，不自然，表面上是不熟练。不熟练的根本原因是重复的少。
因此，重复重复再重复是养成习惯唯一靠谱的策略，没有之一。
这样做效率会不会很低呀？从阅读速度上来说是的，从阅读质量上来说效率极高，像坐上了光。可以在阅读过的书中自由穿行，因为各个知识点清晰明了，你不会迷路。可以从这本书，穿越到另一本书。有高人说在知识的海洋中翱翔，我已经找到如何飞翔的方法——重复。
慢慢来，比较快。
- End -
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