你学会《断舍离》了吗?
断舍离的践行每从一个熟悉的地方调到新环境,总会有一些心绪上的不宁。过完年从宿迁调到盐城工作,离家又远了一点。离开的时候非常舍不得相处了近一年的小伙伴,也对新环境有些不安。
我能做得更好吗?我能挑战自己吗?我会失去那些朋友吗?
在读了《断舍离》一书,觉得其中的很多整理术非常实用,不仅对于物品如此,更是让我学会了自我分析,解决一些心理上的烦恼。
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
阅读完这个实用的收纳整理术,我觉得最大的收获就是能够更好地认识自己,重新审视自己和物品,他人之间的联系,借此发现自己,重新找回快乐生活的意义,就像书中所引用歌德的话——人最大的罪是不快乐。
春暖花开,正是"扔东西"的好时机,赶快把一些消极的,颓废的情绪"断舍离"掉吧,开开心心地去尝试新事物,大胆地挑战自己,发觉自己的潜力。
所以你学会断舍离了吗?
断舍离的践行
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