今天与同事聊天，聊到业余时间锻炼的事，同事便说到某某人身体如何好，天命之年还在坚持业余长跑，而且一年要参跑不少于8-10场全程马拉松。同事大加赞赏，并表示自愧不如、艳羡不已之类云云。
是的，时下在生活追求健康，业余时间喜欢长跑的人很多，这本无可厚非，这位仁兄对跑步的热情和体能之强也确实令人赞叹。然而我却并不羡慕。
我们在朋友圈中经常可以看到热爱运动的朋友经常发出“配速”这两个字，所谓的＂配速＂也就是指跑完一公里大概需要多长时间。似乎某人配速越高就越强。
但这样的配速标准，真的一定适合所有跑步的人吗？或者说跑得越远越快的人就越健康吗？这显然是错误的。跑得远与跑得快跟身体是不是好显然不是一个概念。那些认为跑步远和快就是身体好只是一种认知上的偏差。这种认知偏差导致很多人因为盲目参照所谓标准配速运动，最后落下膝关节、肌肉甚至心脏方面的毛病。
时下，只要打开微信，便可以看到很多的微信群内每天传播着形形色色的信息，人们被这些信息所吸引，认真地听别人吹捧、热衷于经某人推荐，然后再转发至别的群，如此来来往往，热闹非凡。＂别人说的…”、＂谁谁谁说的怎么做＂，这些话，好像已经深入人心，让人们都觉得别人的推荐和吹捧也应该是自己要选择或追求的，甚至于慢慢地便不加思索地变成了推销者，说服身边的人去接受这些自己被接受的。
心理学家阿希，做过一项著名的实验。他找来10个人，其中9个是他的助手，1个是真正的被试者。阿希画了abc三条长度不等的线，又画了一条和b等长的x线。问大家x和哪条线一样长？助手们都默不作声。这时被试者斩钉截铁地说：b。
接着，阿希问那9名助手，那9人却异口同声地说：x和a一样长。被试者听了，顿时蒙逼，他用劲盯着线段反反复复地看。待到阿希再问，他的回答变成了：x和a一样长。有人问阿希，被试者为什么会这样“睁着眼说瞎话”？阿希回答说：是从众心理在影响他的判断。
确实，通常在没有外界干扰的情况下，我们都能准确地分辨事物的真伪。可周围一旦有人，我们的判断力便仿佛被某种魔力左右，总是不由自主地被控制或影响。
你在生活中，你是不是也碰到过这样的情况？我想，很多人都是这样。
其实在日常生活中，从众心理是一个非常普遍的现象。它源于人们的心理安全区域边界。
而在我看来，这种边界充其量只是一种短期心理安慰。一个人只有拥有对事物深度思考的能力而形成的独特认知和判断，才能为自己带来长久的安全感。
记得马克.吐温曾说：当你发现自己站在了大多数人的一边,你就该停下来反思了。这就像股市牛市时，连菜市场大妈都蜂拥而入时，成功的炒股者就应该考虑如何落袋为安的道理是一致的。
写到这里，忽然想起曾经在网上看到的一个笑话。话说一位石油大亨到天堂参加会议，一进会议室，发现座无虚席，他便灵机一动，高喊道：“地狱里发现石油了！”这一喊不要紧，会议室里的石油大亨纷纷向地狱跑去，片刻之后，天堂只剩他一个人。这时，他心想：大家都跑了过去，莫非地狱真的发现石油了？于是，他也匆匆奔往地狱。这个笑话，正可以用来回答从众心理到底有多么可怕，可怕到最后你连自己都不相信了。
所以，永远不要让身边的一些声音干扰左右你的方向，而是时刻注意从众心理对自己的心理干扰，努力保持自己的思考和思想的独立，才是真正解决问题的不二法门。
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