非暴力沟通笔记23

作者: 石小沫_ | 来源:发表于2019-02-28 22:55 被阅读1次

第四章 体会和表达感受

心理学家罗洛·梅(Rollo May)认为:“成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不论是热情奔放,还是柔和舒缓,他都能体察到细微的起伏。”然而根据罗洛梅的叙述,大多数的人的感受“像军号声那样单调”。

被压抑的心灵

人们认为感受是无关紧要的,重要的是各种权威主张的“正确思想”。于是,我们被鼓励服从权威而非倾听自己。渐渐地,我们习惯于考虑:“人们期待我怎么做?”

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