感恩日记67

作者: 辉姑娘d | 来源:发表于2021-03-12 05:30 被阅读0次

    越感恩越幸运哦

    感恩每一个平淡的日子,因为有了记录更多了色彩。

    感恩上午值班,趁着空闲的零碎时间,室内运动模式开启。

    开合跳,晃呼啦圈,跳绳,踮脚……

    坚持就改变,一两天的功夫下来,日计划一次200个跳绳,可以轻松完成的。

    感恩一边听书一边晃呼啦圈的感觉又来了,听书45分钟呼啦圈陪伴着,这感觉超爽的。

    其实呼啦圈陪伴听书,更多的是把关注力放在内容的感受上,呼啦圈似乎是自然地晃动着。与我而言,更像是行走听书一样的自然。

    想起以前在药店上班,好多年轻的同事和我一起挑战,晃呼啦圈的持久度。每一次败下阵来的必是那些年轻的同事,她们说呼啦圈似乎是被我用魔力吸在了身体上……

    这大概就是尽管这么长时间没用呼啦圈,可功夫依然在线,大概就是因为功底深厚的缘故吧。

    感恩,好汉又有了当年勇的超级体验哦!

    感恩陈老师推荐一个朋友来体验意象沙游。

    感恩当她随着我的引领,摆放好沙具,呈现出画画后,眼泪喷涌而出……

    然后又一次次的调整,人物关系在改变,她的表情也在变化着……

    真的好奇妙呢!

    感恩沙盘游戏就是这样奇妙,其实是每个沙游者,潜意识的自然呈现。

    只是冰山之下的潜意识是不容易被察觉的,当通过沙具呈现出来后,自己才会惊奇地发现自己……

    看见了潜意识的真实呈现,再听从自己的内在声音,跟随自己的感受去做调整,改变就自然的发生了。

    感恩朋友的信任,感恩朋友的敞开,感恩朋友,看见潜意识的自己。

    感恩在陪伴着的位置上,自己真正的做到用心的陪伴。

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