很多高血压病人都在吃三七粉，三七粉有降血压的作用吗？

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。

高血压病人非常多，基本上每四位成年人就有一个高血压患者。对于高血压现在也没有治愈的手段，需要长期吃降压药维持血压。没人喜欢长期天天吃药，总想着有没有什么神奇的药物能够彻底治愈高血压。在这种情况下，三七粉火了。我不止一次听到高血压病人说正在吃三七粉，不少高脂血症、糖尿病、冠心病、中风的病人也在吃三七粉。

很多高血压病人都在吃三七粉，三七粉有降血压的作用吗？

我不是中医，不能从中医的理论解释高血压能不能吃三七粉。但是不管是西医还是中医，用药都必须遵循这样的原则：有效，并且副作用在可以接受的范围。

什么是有效呢？作为医生，不可能亲自试验每种药物的有效性，医生给药基本遵循循证医学。也就是说，医生给药必须要有依据。例如，对于有明确动脉粥样硬化合并低密度脂蛋白升高的患者，医生会使用他汀类药物，因为有数百万病人的数据支持，证明对于这类病人他汀类药物可以显著降低严重心脑血管疾病的风险。

那么三七粉对于高血压病人的疗效有没有证据呢。我查了关于三七的医学文献，没有任何一篇严谨的文献证明三七粉有明确的降血压效果！但是在中国至少有数百万高血压患者在服用三七粉。这不能不说是中医和高血压病人的悲哀。

很多高血压病人都在吃三七粉，三七粉有降血压的作用吗？

可以非常肯定的说，三七粉有非常好的药用价值，创伤神药云南白药的主要成分就是三七。事实上，有很多学者都在研究三七。然而我在查文献的时候发现，重要的文献大部分是国外的，尤其以日本的居多。日本也用三七，但是很少直接用三七原药，大部分使用从三七里提取的有效成分制成的药物。

对于高血压病人来说，维持血压稳定在安全范围是最重要的。在没有证据证明三七粉有明确降压作用的情况下，千万不要因为吃三七粉就停用降压药。如果实在要吃三七粉，也是在降压药的基础上服用三七粉，根据血压变化调整药物。

至于三七粉的副作用，只要不过量吃，还算是比较安全的。

这里我呼吁广大中医，投入时间精力和科研经费，沉下心做出一些关于三七的高权重论文。咱们老祖宗留下的中药宝库不能再看着被外国人抢走了。

我是福爸，执业医师，如果觉得我的文章对您有用，不妨关注我，这里有更多实用有趣的营养健康资讯。更多关于高血压的科普干货藏在专题《高处不胜寒的高血压》，欢迎关注。老规矩【关注、点赞、转发、留言】